Stap 3: Opvangen van de wereld om ons heen
Op een universiteitscampus, kan dit zijn een beetje moeilijker. Er zijn een oneindig aantal afleidingen dat kan worden geplaatst. In dit geval nemen in deze afleiding. Zie ze als een geheel, als een leven van jongeren op een college campus. Observeren van de mensen spelen van de sport, de studenten die studeren, de sociale contexten die zich voordoen, en zien ze niet afzonderlijk, maar de wereld die u momenteel is rond.
Nu dat u uw omgeving hebben geabsorbeerd, laat jezelf te voelen comfortabel bestaande in het midden van hen. Deze omgeving is nu achtergrond voorvallen die herinneren u van waar je bent, maar ze vensterbank simpelweg bestaan tijdens het maken van uw tijdens de vreedzame plaats binnen u te vinden.
