Stap 4: Eten knoflook
Ik weet dit misschien niet een populair is, maar knoflook is zeker effectief in het doden van een verkoudheid. Knoflook is antibiotica en antibacteriële, antivirale en zal daarom de hulp die u krijgt goed tegen de kou, evenals in de eerste plaats te voorkomen dat een koude. Het zal ook helpen met het reinigen van het lichaam van toxines.
Verse knoflook is krachtiger dan gekookt. Ik Neem het gehakt of geplet op een stukje brood met smakelijk verspreid als een vegetarische moer paté. Soms bestrooi ik met wat cayenne, waardoor de andere kruiden (in dit geval knoflook) effectiever (Vance Ferrell en Harold M. Cherne, M.D., Natuurlijke Remedies encyclopedie).
