Stap 1: Landing
Informatie over het land op uw voeten voordat u probeert te land op terug.
Dus eerst, moet u weten hoe om te doen een goede land.
You Gonna wilt land op zowel je voeten in een bocht van de knie 90 graden. Ga niet onder 90 graden dat het kon echt pijn doen. Maar ook niet weg te gaan meer dan 90 ofwel. Dat zou pijnlijk zijn voor uw knieschijf.
En als ik zeg dat zowel je voeten die ik bedoel niet één voet voor de andere landen, en zeker geen land op één voet voor de andere. Land met hen precies parrellel, en zet ze op schouder lengte weg uit elkaar.
