Stap 10: Volgen via hoog boven het hoofd
Eerder hebt u geleerd dat de soft-touch van een heimelijke vrije worp uit haar traject en terug spin komt. Hebt u geleerd dat de terug spin uit de polsen komt, en nu moet je het leren van de juiste manier om door te volgen zodat kunt u het juiste traject.
- Houden armen dezelfde richting verplaatsen; stop niet abrupt - nadat u de bal loslaat, niet je armen bewegen. Houd je armen gaan dezelfde richting die ze gingen. Laat de momentum hen te begeleiden en verder omhoog.
- Afwerking met armen hoog boven uw hoofd - als in de vorige stap, houden bewegen van je armen omhoog tot ze zijn helemaal boven je hoofd. De afbeelding hierboven is wat je armen eruit moeten komen te zien wanneer u klaar bent. Dit is de laatste stap in het schot.
