Stap 6: Cock polsen neerwaartse
Een enorm voordeel voor een onderhandse vrije worp schieten is de soft touch op het schot. Die touch geeft de bal een veel betere kans te gaan, als het gebeurt te raken de velg. Die aanraking is opgedaan met de twee dingen: traject en backspin. De backspin is allemaal in de polsen. De beweging van de pols begint door aanspanning ze naar beneden en vervolgens die zal komen verderop in de instructies.
- Flick uw polsen naar beneden - de film kan worden gezien in de twee foto's hierboven. De eerste foto vertegenwoordigt de vóór terwijl de tweede vertegenwoordigt de na. Zoals u zien kunt, wordt de schutter de polsen uit rechtstreeks naar gebogen binnenwaartse richting het lichaam gaan.
- Exaggerate deze motie zodat ze zo ver naar beneden mogelijk zijn hield - door het overdrijven van de motie, hebt u uw polsen hield zo ver naar beneden mogelijk, waarmee u kunt houden ze op die manier door de lengte van het schot en de juiste hoeveelheid backspin te genereren.
- Houd ze als dit tot release (meer informatie in aankomende stappen) - doen niet flick van uw pols tot vrijlating. De film omhoog zal worden behandeld in een latere stap.
Opmerking: dit kan zich ongemakkelijk voelt bij eerst, maar hoe meer je het doet, hoe meer gewend aan u zal worden. Weet alleen dat het ongemak normaal is.
