Stap 2: Het kopen van schoenen
Een van de meest belangrijke stukken van apparatuur is de loopschoenen. Hoe snel denkt u dat u kunt uitvoeren met cowboylaarzen? Slippers?
Ontdek wat u nodig hebt voor het kopen van hardloopschoenen.
Voornaamste richtsnoer. Nadat u een stap in de douche op een bruine papieren zak.
Normaal boog moet een stabiliteit schoen.
Platvoeten moet een motie gecontroleerd schoen
Hoog getoogd voeten moet een neutrale gewatteerde schoen.
De meeste van uw beroemde Sportschoen bedrijven hebben websites die in meer detail ingaan op de aankoop van een van hun schoenen die recht voor u. Maak een lijst en ga naar de schoenenwinkel en ze halen, raken en probeer ze op.
Het verschil in merk/stijl is kosten, maar proberen te vinden een lichtgewicht schoen die voldoet aan uw behoeften.
De aanbevolen dat u uw schoenen rond elke 500 mijl. Dat is ongeveer 6 maanden van frequente lopen. Dus onthoud dat als u beslist om druppel een paar wissels op schoenen onderschreven door professionele atleten.
Met de verkeerde schoen die je zou kunnen met shin splints eindigen, stress fracturen, rugklachten, voet problemen en een niet zo leuke ervaring uitgevoerd.
