Hoe sneller uitvoeren (4 / 8 stap)

Stap 4: Techniek is niet belangrijk.


Hoe u eigenlijk uitvoert, is niet te belangrijk.
Houden uw tenen puntige binnenwaartse/buitenwaartse/parallel met de marcherende oppervlak, het maakt niet uit. Wanneer krijg je ook gericht op de mechanica van het draait dan u daadwerkelijk begint te vertragen en je stress aan uw voeten en benen toevoegen kon door te voeren in een formulier dat is niet natuurlijk naar je lichaam.

Wanneer u getting vermoeid start, Verhoog uw stride. Nooit, nooit vertragen en beginnen met lopen. Zelfs een licht joggen is sneller dan lopen. JOG totdat uw hartslag/adem stabiliseert en station op.

Gerelateerde Artikelen

Hoe snel uw Computer scannen op virussen

Hoe snel uw Computer scannen op virussen

Hoe snel uw computer scannen op virussen
2 manieren hoe snel pel knoflook!

2 manieren hoe snel pel knoflook!

2 manieren hoe snel pel knoflook!
Hoe sneller lopen

Hoe sneller lopen

of u sneller race wilt of wil gewoon om te pronken aan uw vrienden, er zijn een aantal stappen die u nemen kunt om een snellere loper, deze omvatten; verbetering van uw formulier, kruis opleiding, goede herstel en snelheid opleidingsoefeningen. Deze
Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Ik heb het ontwerpen van mijn eigen delen, afdrukken en persoonsgebonden informatie te gebruiken voor enige tijd.In al deze projecten heb ik al mijn ontwerpen met een zeer eenvoudige benadering.Dit was echter niet altijd het geval.Het overwinnen van
Hoe het uitvoeren van een batterij elektrische klok op zonne-energie--deel I

Hoe het uitvoeren van een batterij elektrische klok op zonne-energie--deel I

Dit eerste deel toont hoe een conventionele accu elektrische klok kan worden aangedreven met behulp van een single 2 Volt zonnecel en een super condensator. In sommige delen van de wereld is het hele jaar door operatie mogelijk maar seizoensgebonden
Hoe snel testen en onderzoeken een Two Way radiozender

Hoe snel testen en onderzoeken een Two Way radiozender

In deze vaardigheid gebouw oefening u getoond hoe te snel en eenvoudig diagnosticeren de basisvoorwaarde voor een tweeweg zender. Met behulp van een vogel Watt Meter, zal u zitten kundig voor een idee krijgen als de zender is het genereren van RF ver
Hoe Composietvideo uitvoeren en gegevens via een Ethernet netwerkkabel

Hoe Composietvideo uitvoeren en gegevens via een Ethernet netwerkkabel

ik moest lopen van Video en Audio naar een ander deel van mijn huis. Probleem was, ik heb niet dat veel AV-kabel, noch de tijd en geld om een goede installatie te doen. Echter ik heb tal van Cat-5 Ethernet-kabel liggen. Dit is wat ik kwam bij, Cether
Hoe snel Buzz iemand op Yahoo Messenger

Hoe snel Buzz iemand op Yahoo Messenger

ik ben verbaasd niemand instellen een instructable hiervoor. Deze i'ble geeft instructies over hoe te snel buzz iemand op Yahoo Messenger.Materialen:-snelle typen vaardigheden-Yahoo Messenger (natuurlijk)Stap 1: In principe hiervoor Het is zeer eenvo
Hoe sneller onthouden wat je studie

Hoe sneller onthouden wat je studie

iedereen van ons denken dat onze hersenen als supercomputer. Zodra wat we waardplanten blijft het hele leven lang...Ja ik m zeker deze tips zal u helpen om sneller te leren...Stap 1: Inleiding hey iedereenMensen willen grap dat het enige echt ""
Hoe snel Peel-knoflook

Hoe snel Peel-knoflook

hebben u ooit kocht een stelletje knoflook toen afgevraagd hoe op aarde u ging schil ze al snel? Ja, me ook. Sam's Club = bulk en peeling dat veel knoflook een pijn kan zijn... Tot op heden!Stap 1: Verzamelen wat je nodig hebt Dus, zo eenvoudig als d
Hoe snel en gemakkelijk bewaart paracord

Hoe snel en gemakkelijk bewaart paracord

Hey kerels dit instructable maakte u tonen hoe te snel gemakkelijk slaan en paracord snel uitpakken.Stap 1: benodigdhedenU moet sommige paracord en dit instructable.Stap 2: Stap 1Het einde van uw paracord rond brengen vorm de letter P.Stap 3: Stap 2M
Hoe sneller schoon Longboard lagers - met een DIY reinigingsset

Hoe sneller schoon Longboard lagers - met een DIY reinigingsset

Eens in de zoveel tijd, uw lagers moeten worden schoongemaakt, zodat uw longboard houden soepel rijden zal,u wilt om het te doen efficiënt en snel. De DIY lagers reinigingsset is de weg te gaan.Het is zeer eenvoudig en snel.Stap 1: Wat u moet schoonm
Hoe snel

Hoe snel

ik heb zijn vasten van zonsopgang tot zonsondergang gedurende 30 dagen per jaar voor 3 jaar voor mijn godsdienst. Heb ik besloten om mensen te leren hoe te snel willen me!Stap 1: Eet veel Of een 12-uurs-snel, een snelle 24 uur per dag of een week dur
Hoe snel op te bouwen een kooi Hot-House tomaat

Hoe snel op te bouwen een kooi Hot-House tomaat

U kunt uw tomaten (en andere groenten) in de tuin krijgen eerder met behulp van een hot-house-tomaat cage ontwerp.Als een fervent tuinman ik daag de datums van de vorst en trots bij het verkrijgen van tomaten uit vroeg in de tuin. Elk jaar heb ik rod