Stap 3: druk op
Zodra u hebt gooide de bal, benaderd en sprong, zul je de bal. U zal waarschijnlijk niet zitten kundig voor de bal goed de eerste keer dat u probeert te doen een sprong dienen, maar dat is ok. Zorg ervoor om te werken op uw timing en uitproberen van verschillende hoogtes te gooien van de bal. (Gewoon proberen om te vinden wat het beste voor u is - het deel van de timing van de sprong portie omvat veel van de praktijk).
Er zijn verschillende soorten serveert. De meest populaire zijn float serve en topspin serveren. Voor een float serve, zorg ervoor dat de bal aan de achterkant. Voor een topspin serve, zorg ervoor om het te slaan een beetje hoger zodat het naar beneden zal gaan. (Als u zich voorstellen een evenaar op de bal als op aarde dat, voor een float serve in het midden van de evenaar raken en voor een topspin serve it ten noorden van de evenaar hit - maar zorg ervoor om niet de bal op de juiste hoek wordt weergegeven zodat het nog zal gaan over het net). Hiervoor kunnen ook een beetje oefening, dus maak je geen zorgen als je niet het op uw eerste poging. Tips: Proberen om contact met de bal op het hoogste mogelijke punt. Dit punt zal afhangen van hoe hoog u de bal gooien en hoe hoog je springt. De bal met uw flat, hand geopend (zorg ervoor dat uw vingers uit elkaar zijn). Wanneer u contact met de bal, zorg ervoor dat is uw arm ongecompliceerd. Zorg ervoor dat uw lichaam spanning in de lucht houden zodat zul je genoeg kracht om de bal. Zorg ervoor dat uw arm door volledig swing, don't stop de beweging nadat u hebt contact opgenomen met de bal.
