Stap 5: CLIMBING(Finally)
1. Wikkel je hand rond het touw dat is opknoping neer. Niet wrap overdreven, gewoon een keer genoeg om een goede comfortabele grip.
2. pull-down op dat koord. Het doel is niet om je gewicht op het touw boven je, maar het touw dat u omlaag te trekken. Het duurt een beetje kracht en het is iets dat iedereen gemakkelijk kan doen, tenzij je het verkeerd doet. (Er is een video hieronder)
3. u gebruikt waarschijnlijk twee handen het eerste touw om neer te trekken. Als je deed het goed verplaatst u omhoog ongeveer 6 inch (na een tijdje niet zo slecht). Nu. u moet houden het touw dat je trok naar beneden gehouden naar beneden onder uw taille, of hoever je trok. Hopelijk zal het sorteren van lock, en u kunt glijden tot u bent Blake's hapering omhoog met uw linkerhand zo ver als je kunt. Vanaf daar moet de Blake's kink in de kabel doen de magie, en houden u op zijn plaats gehouden.
4. herhaling
Als je niet kon door het lezen krijgen, kijken naar de foto's, en Bekijk de video (de video's focus kreeg een beetje verknald, maar u beter kunt zien
VIDEO 'S:
