Stap voor stap krijgen handleidingen over hoe u kunt berekenen van eiwitten, koolhydraten en vet bedrag voor juiste ballaststoffen of snijden om te maximaliseren vet verlies/spier terwijl minimaliseren spieraanwinst verlies/vet.
Hoe te berekenen van macro's voor snijden of ballaststoffen
Labels:
Voedsel, Snijden, Voeding, Tutorials, Vet, Fitness, Eiwit, Dieet, Macro's, Lichaamssamenstelling, Koolhydraten, Ballaststoffen, Handhaving
Gerelateerde Artikelen
Hoe te isoleren van een jas voor de winter
Hoe te isoleren van een jas voor de winter!Dus ik wilde ontwerpen en maken van een jas die kan worden gedragen in de Australische zomers en winters. Het eerste wat dat ik dacht toen ik dacht dat van warme jassen was titanium bekleed ski jassen. Niet
Hoe te bouwen van uw PC voor Media Center, webserver, bestanden delen
Dit leerprogramma tonen u hoe te bouwen van een PC voor mijn Mediacenter, webserver installeren, bestanden delen.Voor mij gebruik ik het maken van een mediacenter.Wat heb je nodig? :Mini of mid towerMoeder van bestuurProcessorRAMVoor mijn gebruik hoe
Hoe het bouwen van een statiefkop voor $10 thats panoramisch
Stitching software en digitale camera's Maak panoramische foto's veel gemakkelijker dan ooit tevoren. Echter, het beste om resultaten te krijgen, moet u een speciale statiefkop. Dit kunnen kosten honderden dollars, maar maken van uw eigen is niet zo
Hoe de bouw van de ribben voor een 18 voet Grand Banks dory
ik ben het opbouwen van een traditionele 18 voet Grand Banks dory. De dory zal worden besproken in een toekomstige Instructable maar dacht dat het misschien interessant te concentreren op hoe ik de ribben die het hart en de ziel van de dory, of bete
Hoe te converteren van bitmap-afbeeldingen voor OLED SSD1306 weergave gerund door ATtiny85
Het belangrijkste doel van deze tutorial is te laten zien hoe converteer monochromatisch bits kaart voor HEX bestand en voer door Attiny85 en OLED display SDD1306.Als gevolg van lopende campagne voor Attiny25/45/85 PCB TINY goedkoop veelzijdige Ardui
Hoe te berekenen van het zwaartepunt van een twee dimensionale vorm.
Dit excel-blad zal u helpen vinden het zwaartepunt van een onregelmatige vormMaterialen nodig: Computer met Microsoft ExcelGeschatte voltooiingstijd: 10 minutenStap 1:Vanaf het bureaublad, open het Microsoft Excel-programma en sla het bestand op de c
Hoe te bouwen van een consolekabel voor de universele PCB.
De universele PCB (VPKB voor korte) project is gestart om een enkele game controller, met name bestrijding van stokken, op zoveel verschillende consoles mogelijk. Informatie over het project kan worden gevonden op de volgende draad in de forums van d
Hoe te berekenen van het volume van huishoudelijke artikelen
IntroductieElk object inneemt ruimte. De hoeveelheid ruimte die een object in beslag neemt is bekend als volume. Voor objecten van een eenvoudige geometrische vorm (bv. bollen, kubussen, enz.), kan het volume worden berekend met een formule. Bijvoorb
Hoe te repareren van gestripte schroefgaten voor een deurscharnier.
ik ben de vader van 2 jonge kinderen, voortaan bekend als "Monkey Boy" en "Ramp Girl." Als ze dingen rond het huis breken, proberen ik het te repareren.Dit is hoe ik mijn badkamerdeur vast.Op een dag, besloot Monkey jongen te zwaaien m
Hoe het bouwen van een boegschroef voor een zelfgemaakte submersible of ROV
enige tijd geleden ben ik begonnen met het bouwen van een onderwater robot. Een van de belangrijkste problemen (voor mij) was het bouwen van het aandrijfsysteem. In dit instructable ik zal je laten zien een gemakkelijk op te bouwen van een heel krach
Hoe te maken van aangepaste knoppen voor kleding
Ik heb begon te doen sommige projecten van textiel en wilde enkele unieke knoppen die ik zou kunnen aan mijn klaar creaties toevoegen.In dit Instructable, zal ik je laten zien hoe u kunt gebruiken een laser om aangepaste, unieke knoppen gemaakt van h
Hoe te verwijderen van venster tint voor onder $30
In dit instructable, ik zal dekken hoe te verwijderen venster verven van uw autoruiten. Het duurt ongeveer 5 minuten voor de zijruiten en 15 voor een achterruit.Laten we beginnen!Stap 1: Verzamel uw benodigdheden You gonna sommige spullen nodig.1 -
Hoe te repareren van een aansluiting voor laptop
dus een partner van mij kwam naar me gisteren en zei dat hij zou hebben gebroken zijn laptop. Dit was hoofdzakelijk omdat de voedingsaansluiting niet op zijn laptop werkte dus hij probeerde te lijm deze in en dat niet werkte zodat hij besloten het ui
Hoe te repareren van een videorecorder voor niets!
Heb een oude Beta of VHS-recorder die niet wil spelen of terugspoelen/fast-forward?Een zeer waarschijnlijk fout is het idler wiel en/of de gordels.In dit kleine instructable ik zal u tonen hoe om dit te bevestigen met alleen schroevendraaiers en tang