Stap 1: preventie
Een van de beste dingen om te doen voordat het drinken is om te eten een stevige maaltijd. If you can't do die lust naar beneden van de pinda's, popcorn, of welke ander voedsel beschikbaar is wanneer u drinkt. Drinken op een lege maag is onverstandig.
Water drinken
Downing een kwart van het water vóór het eerste drankje geeft uw lichaam de vloeistof die het nodig heeft en helpen afleiden van de absorptie van de alcohol in uw systeem.