Stap 10: Gooien de Frisbee
a. laat de Frisbee wanneer je arm volledig uitgeschoven is en uw wijsvinger wordt gewezen in de richting van uw doelgroep.
b. Houd je arm er voor een moment nadat u de Frisbee loslaat. Dit heet "volgende-through."
Opmerking: het is fijn als je lichaam in de follow-through wendingen.