Mijn naam is Scott, en in dit Instructable ik zullen demonstreren hoe te gooien een effectieve punch. Een beetje achtergrond: Ik heb bestudeerd vechtsporten voor ongeveer acht jaar, onderwijs voor drie. Ik ben een tweede graad zwarte band in karate Isshinryu en bracht home vijf medailles-drie gouden, een zilveren en een bronzen - op de Wereldspelen van 2004 in Athene, Griekenland. Ik was onlangs ook opgenomen in de Verenigde Staten Martial Arts Hall of Fame als Bunki instructeur van het jaar (bunki betekent de toepassing van een beweging). Ik realiseer me dat dit is "tooting mijn eigen hoorn", maar ik wil dat je weet dat ik echt hoe weet te gooien van een punch.
Disclaimer: Dit instructable is geen substituut voor one-on-one opleiding met een professional. De auteur neemt geen verantwoordelijkheid voor het gebruik of misbruik van de informatie in dit instructable.
