Stap 9: Uw geest scherp houden
Mijn ouders moedigde altijd me aan te halen van een boek of de krant lezen. Om eerlijk te zijn, steeds goed geïnformeerd over de huidige gebeurtenissen in de wereld, of het lezen van een interessante roman heeft door de jaren heen, maakte me meer goed berijmd, slimmer en waarschijnlijk gezonder. We waren waarschijnlijk een van de enige gezinnen opgroeien die nooit gehad een spel box voor de TV of computer. Ik herinner me wordt boos over dat in tijden toen ik jonger was, maar nu ziet de voordelen van hoe uitoefening van andere activiteiten in plaats daarvan hebben gevormd onze persoonlijkheden en fysieke gezondheid.
Totstandbrenging van een dagelijkse krant puzzel of afwerking een roman, geeft me een gevoel van vervulling die vloeit uit het gevoel dat ik slimmer voort ben dan toen ik begon. Op de lange termijn, zie ik hoe het vermijden van bepaalde activiteiten, zoals spellen en video's heeft waarschijnlijk hield me gezonder in het algemeen.
