Stap 10: Samenvattend...
Is het moeilijk om te markeren van een specifieke set van richtsnoeren die iedereen volgen kan om te handhaven gezondheid en welzijn. Dat zou altijd moeten worden geïndividualiseerd voor de specifieke persoon en hun situatie. Wat ik daarentegen heb geprobeerd is om te beschrijven wat ik persoonlijk, met de begeleiding en de deelname van mijn familie hebben gedaan om te handhaven van mijn eigen niveau van fitness- en wellnesscentrum. De ideeën zijn echter breed en algemeen genoeg zodat ik hoop anderen kunnen opnemen ten minste enkele van hen in hun eigen levensstijl en ervaringen.
Aarzel niet om te vragen mij vragen over de in dit Instructable beschreven richtlijnen. (Ik zal er zeker te maken van de hulp van mijn moeder, ook!)