Hoe te mediteren effectief (6 / 6 stap)

Stap 6: afronding


Nadat u voelen dat uw meditatie-sessie heeft beëindigd u kunt nu langzaam je ogen open en voel de positieve energie uitgedrukt door middel van uw meditatie. Ik niet moedig meditatie voor een bepaalde periode van tijd: 5, 10 minuten van de enz.; iedereen moet mediteren voor hoeveel zij voelt dat nodig is. Nu breng je bewustzijn terug naar het dagelijkse leven en uw gedachten uitdrukken in de wereld zien.

Vergeet niet wat u voor had mediteerde en zien naar de veranderingen in de mensen waarmee u dagelijks interactief werken. Geloof in jezelf en in je kracht om de wereld waarin we leven in. Herhaal de sessie eenmaal of tweemaal daags en genieten van de voordelen van meditatie.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te mediteren Alchemically

Hoe te mediteren Alchemically

meditatie is een zeer belangrijk onderdeel van de alchemie. Het helpt ons om een neutrale stemming. Alles wat we denken,, voelen en aanraken heeft een effect op onze wereld of wij of niet weten. Dit zou niet zijn belangrijker dan wanneer wij onze Eli
Hoe te Versier effectief

Hoe te Versier effectief

wanneer u een goede harde blik hebt op waar u woont, kan je nogal een schok. Een heleboel mensen verwaarlozing te doen elke vorm van decoratie. En dit kan een negatief effect op het humeur en welzijnhebben. Dat klopt, uw decor is van invloed op hoe j
Hoe te mediteren

Hoe te mediteren

in dit drukke dag leven we vaak vergeten om tijd te nemen voor onszelf.We zoeken naar geluk overal om ons heen, maar we vergeten om te zoeken van geluk dat in ons is.Meditatie is het vinden van onszelf...Alles over zelf ontdekken is meditatie...Stap
Hoe snel en effectief afkoelen een kan van Soda

Hoe snel en effectief afkoelen een kan van Soda

is het niet verschrikkelijk als je vandaan komt, volledig heet, maaien van het gazon en er geen koude cokes in de koelkast is? Als je ooit jezelf in deze situatie vinden zal deze tips uw probleem oplossen.Stap 1: Word sommige crushed ijs en zet het i
Het gebruik van Snapchat effectief

Het gebruik van Snapchat effectief

Dit Instructable leert u hoe te het effectief gebruik van snapchat. Met snapchat is een van de meest gebruikte sociale media vandaag, eigenschappen van deze app maakt het soort moeilijk te gebruiken.Stap 1: Download de appDe eerste stap op het effect
Hoe krijg ik meer bezoekers naar uw Blog met Pinterest

Hoe krijg ik meer bezoekers naar uw Blog met Pinterest

Door Wisestartupblog.comOndernemers over de hele wereld proberen altijd te groeien hun populariteit en het bedrijfsleven door het gebruik van sociale media. Met de schijnbaar overnachting explosie van social media is een veel voorkomende vraag die ve
USB verwarmde kleding

USB verwarmde kleding

Hallo mensenupdate: warmte van je hoofd tijdens het fietsen; /.Vandaag wil ik met u delen een project dat iedereen kan maken. winter is hier, al verblijft u warme.?maken van verwarmde kleding is net zo eenvoudig als een stuk doek te naaien op de top
Scheren kan veilig (die nog schiet schuim!)

Scheren kan veilig (die nog schiet schuim!)

Dit is iets wat die ik maken wilde sinds ik zag Jurassic Park manier terug in 1993.Ik bedoel, wie heeft geen behoefte aan een plek om te verbergen hun geld dinosaurus embryo's?Ik weet dat ik doe, thats for sure.Dus ik eindelijk rond te maken kan mijn
Verwijder Gorse (Ulex Europeanen) met Nieuw-Zeeland Native bush

Verwijder Gorse (Ulex Europeanen) met Nieuw-Zeeland Native bush

Join Instructable van (gratis) en u kunt dit Instructable weergeven op één pagina.''Dit is een systeem, van natuurlijke, biologische en zeer effectieve onkruidbestrijding voor de stekelbrem plant (Ulex Europeanen) ontworpen ter vervanging van het met
Het maken van 'One handschoen' - een 3D-gedrukte, draagbare mobiele telefoon.

Het maken van 'One handschoen' - een 3D-gedrukte, draagbare mobiele telefoon.

Hello!  Ik ben Bryan Cera, en ik ben dol op het maken van Ongein uit elektronica! Het is mijn passie. Voor dit instructable, ik wil u door mijn proces van het creëren van Een handschoen, een functionele mobiele telefoon die je op uw hand dragen nemen
Life's Burning Questions - antwoord ronde 3

Life's Burning Questions - antwoord ronde 3

mensen zoeken naar dingen op Instructables de allertijden. Soms zij vinden wat ze zoeken, en soms zij niet. Maar er zijn een paar gemeenschappelijke how-tos die vaak komen genoeg dat maakt ons afvragen, "waarom niet wij een Instructable daarover?&quo
PVC "Muis oor" Tool Clips

PVC "Muis oor" Tool Clips

uw garage of kast met deze goedkope en gemakkelijk aangepaste clips organiseren.  De "muis" oortelefoonontwerp is instelbaar en kan bevatten meerdere tools op hetzelfde moment.  Spreiden de clips om te maximaliseren uw potentiële opslag.Stap 1:
Behoud van levendige rood haar

Behoud van levendige rood haar

Ik heb mijn haar rood voor meer dan 16 jaar gestorven en enkel over elk product dat pretendeert te geven en te onderhouden van levendige kleuren hebben geprobeerd. In de afgelopen 8 jaar of zo heb ik mijn haar verschillende tinten buitengewoon helder
ECHTE beginnersgids voor het opzetten van de Intel Edison (met Mac OS)

ECHTE beginnersgids voor het opzetten van de Intel Edison (met Mac OS)

Ik ben niet een computer of een elektrotechnisch ingenieur, ik ben een ingenieur papier. Ik maak pop-up kaarten en speelgoed uit papier. Maar ik heb altijd al wilde proberen het maken van dingen met elektronische componenten, en ik nooit durfde. Er i