Hoe te slapen hebben een lucide droom (3 / 5 stap)

Stap 3: Opnieuw invoeren van een droom

Zodra je voldoende bij het onthouden van uw dromen, en een gewoonte hebben van de controle van de werkelijkheid, een lucide droom kan optreden zonder enige extra hulp. Deze stap is gewoon een aide bij het invoeren van een droom. Het is vrij eenvoudig te bereiken en alles wat daarbij is een wekker. (Of in mijn geval een hond die graag springen op je hoofd om de paar uur.)
Wanneer je slapen gaat, samenstellen wakker na ongeveer vijf tot zeven uur en probeer te onthouden als u had een droom. Als je dat deed, richten op wat er gebeurde, maar probeer zo slaperig en onsamenhangend mogelijk te blijven. Vervolgens vast, en probeer jezelf terug in dezelfde droom te plaatsen. Negeer alle andere gedachten die gaande is in je hoofd en echt concentreren op de droom alsof zij waren nog steeds gebeurt. Zodra u zich in je gedachten op enigerlei wijze anders dan een getuige, kunt u de verbinding verbreken.

Voorkeuren-§ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = Backspace tabblad q w e r t y u i o p [] terugkeer capslock een s d f g h j k l; ' \ shift ' z x c v b n m,. / verschuiven English Deutsch Español Français Italiano Português Русский alt alt Preferences Voorkeuren § 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = Backspace tabblad q w e r t y u i o p [] terugkeer capslock een s d f g h j k l; ' \ shift ' z x c v b n m,. / English Deutsch Español Français Italiano Português Русский alt alt voorkeuren verschuiven