Hoe te te nemen van een vrije trap (1 / 5 stap)

Stap 1: voorbereiding

De aanloop is een belangrijke stap bij het nemen van een vrije trap. Er zijn talrijke variaties die kunnen worden gebruikt, afhankelijk van wat is het meest comfortabel voor de vrije schop neemt. De methode die ik zal gebruiken, is een langere termijn die toelaat de kicker om comfortabel op zijn voeten alvorens het schot. Hier, ik zal over het algemeen een stap terug over 5-6 stappen en zijwaarts 1-2. Een andere methode zou moeten staan op een hoek van negentig graden naar de bal, over 2-3 stappen weg (deze techniek wordt gebruikt door het graag van Lionel Messi). Na het ophalen in een uitgangspositie, de kicker dan oplopen tot de bal op zijn tenen en planten zijn niet-schoppen voet direct naast de bal, degenen ongeveer gericht doel, zo niet een beetje aan de zijkant van de doelstelling om te zorgen voor een groter bereik van de beweging. De afstand vanaf de voet van de plant tot de bal kan verschillen tussen mensen, maar ik graag ongeveer een 3-5 inch gat.