1) niet overdreven buig je knieën
2) het verkeer begint vanaf je heup en de knie bocht is alleen te wijten aan de druk water zet uw voet wanneer je trap naar beneden
3) ontspannen je enkels en laten uitlijnen aan het einde van de neerwaartse kick zoals het raken van een vlieg met een vliegenmepper
4) u kunt uw grote tenen te wrijven over elkaar heen als u kick om te helpen met de juiste beweging
5) uw voet is uw fin
6) hou je benen ontspannen. Hoe meer gespannen bent u des te moeilijker het zal zijn.
7) je kunt doen alsof u een voetbal (voetbal) met een beetje minder buigen van de knie zijn schoppen.
Hoe te verbeteren uw flutter kick
Gerelateerde Artikelen
Hoe te verbeteren uw zicht in het donker (zelfstudie)
Awesome, eenvoudig en gratis oude piraat techniek over hoe te verbeteren uw zicht in het donker :) hoop dat het helpt.Link naar video hier incase de ingesloten niet werken of incase je op de ' ible app. http://www.YouTube.com/watch?v=-OTfkL88wEQ
Hoe Sweep Picking gemakkelijk te leren en hoe te verbeteren uw gehele gitaar spelen In het proces
Sweep plukken is een moeilijke techniek voor de meeste gitaristen te beheersen. Maar ongeacht hoeveel problemen die u met deze techniek nu ondervindt, ik ben ongeveer om u te tonen hoe gemakkelijk vegen kan plukken. Eigenlijk, zodra u begrijpen van d
Hoe te verbeteren oude log hout-branders verhoging van efficiëntie schoon branden vergassing secundaire verbranding
Hoe mijn oude log brander / ketel boven alle verwachtingen overeenkomen met de efficiëntie van moderne kachels is verbeterd! Het kost minder dat £60 om de prestaties van deze ketels tot wedstrijd meeste nieuwe kachels met secundaire verbranding.Veel
Hoe te verbeteren en organiseren van uw kamer
dit instructable kunt u zien hoe ik mijn kamer verbeterd, en hoe u gemakkelijk uw kamer kunt verbeteren door enkele eenvoudige dingen doen die ook maakt een ruimte meer schone op zoek.Stap 1: Tv muurbeugel ik kocht een tv wandmontage die echt opgehel
Hoe te verbeteren uw analoge fotografie vaardigheden
Hi er!Heb je van je vader vintage cameramodel uit de zolder gevonden? U hebt geladen, de film en klaar voor de op afbeeldingen te klikken, maar dan moet u zich realiseren dat de filmcamera heel anders dan de digitale tegenhangers is? Dus, geen zorgen
Hoe te doen A Steezy Kick-Flip
ik graag skateboard en kick-flips zijn een van mijn favoriete trucs! Sommige mensen zien kick-flips, maar heb geen flauw idee over hoe dit te doen hen doen. Op een gegeven moment was ik dat kind ook! Ik ga daarom leer je hoe kick-tik.Aanbod-lijst:Ska
Hoe maak je een Ball-Kicking gebaseerd op MBot
Deze tijd mBot zal schieten door in plaats van duwen de bal schoppen. Hoe geweldig het is!Stap 1: Installeer twee koperen studs op mBot Deel de lijst:2 x Brass StudStap 2: Installeer de plaat l1 op de koperen studs Deel de lijst:1 x plaat l12 x schro
Hoe te verbeteren van je kwaliteiten en verkorting van de tijd die je op toewijzingen besteedt!
Dit instructable zal u helpen uw inspanningen richten en tijd om de gebieden van belang. Dit zal ook helpen u voldoen aan de eisen van de opdracht die op zijn beurt uw rang zal verbeteren. Tegen het einde van deze les zal u hebt geleerd hoe om te sch
Hoe te verbeteren uw Instructables met behulp van HTML
Instructables zijn een geweldige manier om je kennis delen en leren van anderen. Soms, een heleboel tekst in een Instructablecan worden intimiderend, of een Instructable ziet er gewoon niet erg interessant. Om dit oplossen, kunt u de HTML en CSS.HTML
Hoe te verbeteren uw Blog snelheid laden
Laadtijd van uw website of blog is een van de cruciale factoren beïnvloeden van Zoekmachineoptimalisatie, die weliswaar is ook traag de lezer verre van uw internetsite en pass naar de volgende kan nemen, als gevolg daarvan invloed circuitously op uw
Hoe te verbeteren/reparatie van uw draad-splitter voor hoofdtelefoon
nu op sommige hoofdtelefoons, in plaats van twee snoeren gegoten samen die elkaar naar het midden gesplitst, de belangrijkste snoer komt tot stilstand en krijgt samen met twee verschillende draden gesoldeerd, dan de open draden waar het was gesoldeer
Hoe te verbeteren van een oude laptop!
Dit instructable zal u vertellen hoe te krijgen die junker uit de kelder en krijg het opnieuw aan arbeidsnormen. U hoeft niet te worden een nerd of geek om te upgraden van uw oude laptop. (ook alle foto's van de laptop voor schilderij zijn generiek,
Hoe te verbeteren uw 3D-Printer?
Hoe meer de afdruksnelheid van uw 3D-printer?Hoe om te voorkomen dat de verstopping / blokkeren uw 3D printkop?Hoe effectief cool uw motoren en extruders?Hier zijn drie vragen die de eigenaar van een 3D-printer kan stellen.Inderdaad, wie heeft nooit
Hoe te verbeteren uw veiligheid met een fiets 's nachts.
Laten we eerlijk zijn: een fiets rijden 's nachts is gevaarlijk. Wordt gezien is zo belangrijk als het zien van waar u rijdt. Dit instructable toont een zeer snelle, gemakkelijke en goedkope manier om uw passieve veiligheid te verbeteren.Stap 1: Beho