Stap 5: Internet Distractions (Mac OS)
Een anti-uitstel software is ook beschikbaar voor alle mac-gebruikers. Software genaamd "Self control" kan worden gebruikt voor het blokkeren van alle websites die afleiding. De volgende het gebruik van de software:
1. bij de bodem van de software klikt u op "add blacklist"
2. Typ de domeinen van alle website die kon worden afleidend u werken (ex. Facebook.com, tumblr.com)
3. de schuiven door het menu, Selecteer in de hoeveelheid tijd die u wenst te besteden werken.
4. Klik op "Start" om te beginnen het blok van de website. Let erop dat u niet de tijden annuleren zodat het dwingt je te concentreren.
-Worden zich ervan bewust dat u niet in staat dat u niet kundig voor ongedaan maken van een zwarte lijst waarop wordt uitgevoerd zitten zal zodra u de software start zijn. Dit betekent plan uw blacklist efficiënt.