Hoe Train je hersenen gratis (6 / 6 stap)

Stap 6: Hersenen oefening kostenloos

Je kan een eenvoudige google-zoekopdracht voor "hersenen teasers" en doe die. Uw hersenen oefening pijler kan worden vervuld gewoon door echt actief te zijn in het leven, het lezen van 20 minuten elke nacht of wijdt jezelf aan het leren van een nieuw onderwerp. Hersenen oefening hoeft niet duur te zijn, het heeft gewoon iets te zijn.

Over ten SharpBrains.com , ze ook veel hebben van vrije hersenen teasers (en wetenschap achter hen), dus kunt u dat als een hulpbron. U kunt ook proberen Sudoku.

-----

Ongeacht wat verkopers proberen zal om u te vertellen, is een eenvoudige activiteit die krijgt u denken hard en je geest te werken hersenen oefening. Dagelijkse structuur en "workouts" zijn groot, en dus is een soort van controle van de voortgang en kunt u die met de spelletjes en de abonnementen en de software. Ze zijn echter totaal overbodig. Brain training online en off line kan beide gratis, dus ga en krijg het!