Stap 2: Toon de bar die is de baas.
Alleen klem de bar in een stout bankschroef, die goed gemonteerd is (bouten!) aan een stout tabel. Zorg ervoor dat je klem het met genoeg opknoping hieronder de kaken, dus je krijgt niet tanden merken in de regio die u in een spantang brengen zal.
Ik heb deze koude, omdat ik niet een fakkel, maar als je niet een grote jongen of meisje, zult u een. Alleen Verwarm de regio boven de bankschroef kaken een zwak, laten de bar buigen gemakkelijker maken.
U kan ook gewoon verlaten de bar lange, waardoor u een geweldige hefboom om mee te werken, maar aangezien ik niet met behulp van een zaklamp ik dacht dat ik zou gaan naar de hamer anyway. Hebt u een fakkel, verlaten de bar lange en doen de gemakkelijke manier met een hete bocht. ;)
Met behulp van een 2,5 pond hamer van de muur, ik zonder pardon het verslaan van de teer uit de bar. 5 pond zou beter zijn geweest, maar het lichtere gewicht betekende eigenlijk gewoon "nodig meer snelheid". Ik moest het rechttrekken van en re draai de bankschroef periodiek, maar over het geheel genomen het duurde slechts ongeveer 5 minuten met weinig pauzes. Resultaten hierboven afgebeeld.
Dit soort project is uitstekend op het vertellend u wel of niet moet je terug in de sportschool.
Ik zeker nodig om terug te gaan in de sportschool.
