Een van onze meest populaire oefeningen die ik leer mijn slagmannen is de "Shine The Light"
Honkbal raken van boor.
Één van de meest efficiënte methodes in het onderwijzen van honkbal, of zelfs een ander onderwerp,
is het vinden van een woord of woordgroep om te helpen een hitter te beter begrijpen de boor die wij zijn
om ze te begrijpen. Het werkt veel beter als ze "woord" of "zin kunnen"
foto's.
Het meest voorkomende probleem, dat we in jeugd slagmannen zien is het lang looping of vegen
Swing. Dit wordt veroorzaakt door een aantal verschillende factoren, maar vooral overstriding en
daalt de achterste schouder. Wij willen onze slagmannen snel naar de honkbal zodat we
Gebruik onze "Shine the Light" boren zodat de spelers de knop van de vleermuis als voorstellen kunnen een
zaklamp, en direct de "light" of de knop van de vleermuis richting de toonhoogte. Dit zal helpen de
hitter verkrijgen van een korte en compacte beroerte en vrijwel elimineren "chops" en "pops".
Bekende problemen die kunnen optreden:
1. hitter kan neerzetten van de knop van de BBT in de richting van hun voeten of grond en nemen
de handen uit positie.
2. Indien de speler werpt licht zijn lood schouder slechts een weinig (zelfs 1 inch), dit zal leiden tot
de knop van de honkbalknuppel te verlagen naar beneden.
Dus, om herhaling:
Stel je een balk die is gloeien van een flitslicht op de honkbal. Uw spelers te vertellen
direct "Shine the Light" naar de honkbal, dwingen de onderkant van de vleermuis (knop) in de
locatie van de toonhoogte. Dit een eenvoudige boor zal vrijwel elimineren en corrigeren
lus of vegen swing, en helpt u sneller vleermuis in te krijgen het vat
de knuppel in de juiste positie.
Dit is een van de honderden honkbal boren dat we onze slagmannen leren raken. Volgende keer proberen
ben je in de kooi.
Honkbal raken boren
