How to Lose Weight snel met deze 3 eenvoudige recepten (3 / 4 stap)

Stap 3: Optie #3 - Curry bladeren

De derde optie voor hoe om gewicht te verliezen snel is curry bladeren. Eten de curry leaves elke ochtend gevolgd door een glas warm water.

Curry leaves help met de vermindering van de cholesterol voor wie zwaarlijvig is en overgewicht. Het elimineert slechte cholesterol en vetten uit je lichaam en helpt de snelheid in gewichtsverlies te verhogen.

Je zou kunnen afvragen hoe laat curry smaak en als ze geen goed. De smaak van curry bladeren is niet zo vreemd of kruidig als je denken zou; ze smaken iets zoals Parmezaanse kaas, vlezige collageen of sojasaus.

Hier is hoe te bereiden uw curry-bladeren:

1. W as de curry laat goed. Zorg ervoor dat u extra vuil verwijderen door hen grondig spoelen.
2. 7-8 curry bladeren selecteren. Vermijd eventuele rotte of verkleurde bladeren.
3. Eat de curry ruwe bladeren. U hoeft niet elke extra kruiden toevoegen aan de bladeren, maar u kunt een beetje zout naar smaak toevoegen.
4. Kauwen de bladeren volledig om te helpen met de spijsvertering.