Stap 1: Verzamel ingrediënten en tools
Verzamel ingrediënten en tools:
Ingrediënten:
Ginger etherische olie - verbetert de circulatie en doorbloeding
Lavendel etherische olie - anti-inflammatoire
Rosemary etherische olie - anti-inflammatoire
Eucalyptus etherische olie - anti-inflammatoire
De huid van de vernieuwingen van de citroen etherische olie-
Wierook etherische olie - anti-inflammatoire en riool toxines
Rose etherische olie - anti-inflammatoire en verfrist huid
Rozenwater-samentrekkend, ontstekingswerend, vernieuwt huid
Kamille-anti-irritant, anti-ontsteking
Groene thee - verbetert de circulatie en doorbloeding
Shea boter - vermindert ontstekingen en tonen van de huid
Bijenwas - stolt en combineert olie en water
Tools:
Dubbele boiler (of geïmproviseerde dubbele boiler met saus pan en glas meten cup)
Mengen van gereedschap (lepel of chop stick)
Meten van cups/lepels
Definitieve recipiënt