Stap 3: materialen
Ik geen toegang hebben tot Volvic water, dus begon ik uit Fiji drinken water, die, volgens bottledwaterweb.com, bevat een aanzienlijke hoeveelheid natuurlijk voorkomende opgeloste kiezelzuur (83 mg/liter). Ik merkte een grote verbetering meteen, maar vervolgens plateaued snel en besloot om een goedkoper alternatief te vinden.
Ik zocht online en vond sommige bronnen van opgeloste kiezelzuur.
Silica geïoniseerd: Ik heb geprobeerd twee merken van Ionische silica tot nu toe Eidon en Goede staat. Ik verkies de Eidon versie. ~ $20
Gefilterd water van uw keuze: Ik heb een Brita water filtersysteem gebruikt voor enige tijd en ben blij mee. Ik denk niet dat het merk zaken hier wel.