Stap 1: Voorbereiden de boerenkool
Ik heb geen foto's van deze stap, maar het is vrij eenvoudig.Wassen van uw boerenkool onder warm stromend water en schud zo veel van het water af van hen als je kunt.
Boerenkool bladeren hebben een zeer taaie rib uitgevoerd om het middelpunt van hen, die we gonna negeren. Ik ben zeker dat er een gebruik voor hen, maar ik heb niet mee geëxperimenteerd.
De bladeren van de boerenkool in hapklare stukjes scheuren terwijl ze te verwijderen van de ribben. Als u hebt gekocht voorgesneden boerenkool (bijvoorbeeld van Trader Joe's) dan alles wat die je hoeft te doen is wassen de boerenkool. Ja, zelfs als de verpakking zegt eerst gewassen.
Het kale igebruik is Gelobde, en ik vind de lobben zijn over het algemeen hapklare, of twee-beet-gerangschikte dat is prima.
Zet de schone bladeren in de mengkamer kommen... verder met stap 2.
