Hummus (5 / 6 stap)

Stap 5: Garbanzo bonen/kikkererwten


Openen uw blikken van kikkererwten, maar de Boon water niet weggooien! U kunt dit vocht aan je hummus toevoegen als je het nodig hebt. (Ik deed dit aan het begin)

Gooi nu de bonen in de keukenmachine.

Gerelateerde Artikelen

Gezonde romige Avocado Hummus

Gezonde romige Avocado Hummus

Deze romige avocado hummus is een absolute ster onder de spreads & dips! Als u op zoek bent naar een perfecte partij duik – Zoek niet verder!Lees meer...Geniet van onze gemakkelijke recepten!Bezoek onze nLaat zo krijgen koken!Stap 1: ingrediënten:1 g
Hummus Recipe

Hummus Recipe

Hummus is een heerlijke Middenoosten kikkererwten verspreid. Het is heel gezond, en makkelijk te maken thuis. Serveer het warm of koud, voor ontbijt, lunch of diner met zelfgemaakt pitabroodje.Ingrediënten:Kikkererwten (garbanzo bonen) - 500 gramTahi
MAKKELIJK ZELFGEMAAKTE HUMMUS

MAKKELIJK ZELFGEMAAKTE HUMMUS

MAKKELIJK ZELFGEMAAKTE HUMMUSVOLG ME OP SOCIAL MEDIA!YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6-aoDG0ePzoI_8M...Tjilpen: https://twitter.com/FactoryTreatInstagram: https://instagram.com/treat.factory/Tumblr: http://treatfactory.tumblr.com/Facebook:
Hummus & Pita Chips

Hummus & Pita Chips

Tjilpen: https://twitter.com/FactoryTreatInstagram: https://instagram.com/treat.factory/Tumblr: http://treatfactory.tumblr.com/Facebook: https://www.facebook.com/pages/Treat-Factory/1594...Stap 1: Tahin plakken300g sesamzaad60ml plantaardige olieStap
Gezonde High-Protein Hummus artisjok Wrap

Gezonde High-Protein Hummus artisjok Wrap

deze omslag is zowel lekker en gezond! Kun je deze omslag met of zonder kip. De vegetarische versie moet bevatten ongeveer 16 gram eiwit - maar dat kan variëren afhankelijk van de producten en de ingrediënten die je gebruiken. Als u de wrap met twee
SNELLE en eenvoudige rode bieten HUMMUS

SNELLE en eenvoudige rode bieten HUMMUS

Le Hüsband verzonden naar de winkels te kopen sommige rode biet, vroeg ik voor sommige ruwe beetroots met vuil op hen als ik hen nodig had voor mijn pinky-rood warm ontbijt smoothie bowl.Hij kwam terug met sommige gekookte rode biet als ze niet rauwe
Eenvoudig gezond Hummus: Romige bieten Hummus recept

Eenvoudig gezond Hummus: Romige bieten Hummus recept

Een van de gezondere opties voor dips is hummus. Het biedt u met eiwitten, ijzer, vezels en een aantal essentiële vitaminen en mineralen, en terwijl het kan hoog in vet, het is meestal een hart-gezond onverzadigd vet.In dit recept voor hummus voegde
Lage Calorie Paleo aubergine Hummus (Baba Ganoush)

Lage Calorie Paleo aubergine Hummus (Baba Ganoush)

Bekijk deze 2 min caloriearme laag carb maar grote smaak paleo vegan aubergine hummus recept. Perfect om te gaan met sommige rauwe groenten en zet u in een aubergine minnaar.
Klassieke romige Hummus

Klassieke romige Hummus

Dit recept voor hummus is een keeper. Het is zo glad en romig, het smaakt precies zoals we gebruikt om een lokale Arabische restaurants: de weelderige, zijdeachtige, meest vloeiende-ooit hummus.Stap 1: Voorbereiden... Ingrediënten:kikkererwten-1 cup
Hoe maak je hummus

Hoe maak je hummus

Hummus is een van de eenvoudigste en meest heerlijke snacks in de wereld. Het is geweldig als een duik, broodjes of een pita met falafel. (Ik heb een geweldig recept voor gebakken falafel!) Het is ook vrij gemakkelijk te krijgen verkeerd. Wilt u wete
Gelukkige Hummus 3d Food Printing ervaring

Gelukkige Hummus 3d Food Printing ervaring

Bouwen van 3d printers van het voedsel is één ding. Gebruik ervan een andere. Boeiende mensen om te begrijpen, betreffen en hen een totaal verschillende ervaring.Dit is het doel van deze eerste 3D-voedsel afdrukken ervaring voor Pinya3. Verbeelding v
Paleo vriendelijke Hummus

Paleo vriendelijke Hummus

ik ben begonnen op een Paleo dieet wat betekent dat een van mijn favoriete voedsel, bieten hummus, is nu uitgeschakeld grenzen.  Leguminosen maken geen deel uit van het programma, dus die weinig kikkererwten moeten gaan.   Ik mis ze al.Hey hummus, be
Hummus: Snel, makkelijk en heerlijk!

Hummus: Snel, makkelijk en heerlijk!

Hier is hoe te maken van hummus, de ultieme mediterrane lekkere en gezonde snack.Stap 1: De ingrediënten Moet u eerst een keukenmachine.Terwijl je bij de supermarkt halen de volgende dingen:15 oz. blikje garbanzo bonen, ook wel bekend als kikkererwte
Snelle Coffee Grinder Hummus

Snelle Coffee Grinder Hummus

Maak jezelf 1-2 porties van humus in 15-20 minuten met behulp van deze koffie grinder truc.Blads koffie slijpmachines zijn de vloek van koffie snobs overal. (Als u proberen een burr grinder koffie maken wilt. Het verschil is grimmige.) Dat betekent n
Laag vet hummus

Laag vet hummus

meest commercieel klare hummus (of hummous) bevat een heleboel olie en calorierijke dientengevolge.  Je kunt er verse met slechts een kleine hoeveelheid olie voor een veel gezonder schotel, en het kost zeer weinig omdat Gedroogde peulvruchten een goe