Iscious Smoothie "Kale" Cho


dit is dus dik en donker... niemand ooit denk de ingrediënten dat zal andere dan chocolade! Dik, bevroren en delish... ideaal voor in het weekend lekker luieren of gegoten verpakkingsgasssen reizen klaar voor "op de go" ontbijt!

Plaats alle ingrediënten in een blender of keukenmachine, puree ~ grijpen een grote stro!
2 cup losjes verpakt boerenkool
2 cup donkere chocolade amandel melk, gezoet
1 kop bevroren aardbeien
1/2 kopje bramen
1 banaan
1 beschimpend tbsp. natuurlijke pindakaas
1 eetlepel chia zaden
Plaats alle ingrediënten in een blender/processor en puree tot glad
Serveert 2-4 personen

Gerelateerde Artikelen

Smoothing Kali de voorste

Smoothing Kali de voorste

Kali de voorkant is klaar om glad te maken!In het geval dat u niet het zien van de laatste 4 Instructables, ik ben opnieuw het maken van een oude aluminium wandelaar in Kali, de multi gewapende hindoe-godin van tijd en empowerment. Haar "huid" w
Smoothing Kali de rug

Smoothing Kali de rug

Kali de rug is klaar om glad te maken!In het geval dat u niet de laatste Instructable zien, ben ik opnieuw maken van een oude aluminium wandelaar in Kali, de multi gewapende hindoe-godin van tijd en empowerment. Haar "huid" wordt bestaat uit led
Rechter voorpand van Kali

Rechter voorpand van Kali

Kali het rechter voorpand is klaar voor de rumble!In het geval dat u niet het zien van de laatste 3 Kali Instructables, ik ben opnieuw het maken van een oude aluminium wandelaar in Kali, de multi gewapende hindoe-godin van tijd en empowerment. Haar "
Wat te doen wanneer u hebt te veel Kale

Wat te doen wanneer u hebt te veel Kale

Ga gemakkelijk op mij, dit is mijn eerste Instructable.Dit was onze eerste jaar kweken van een tuin, en het eigenlijk heel goed ging. Het kale groeide ongelooflijk snel en zoals u ziet er is ton overblijft aan het einde van het seizoen.Ik wist niet w
Grote proeft, bruto op zoek, gezonde groene Smoothie!

Grote proeft, bruto op zoek, gezonde groene Smoothie!

Wat is een groene smoothie die je vragen? Het is gewoon een fruit smoothie vermengd met de Groenen. Deze eenvoudige boerenkool groene smoothie is een geweldige manier om het nemen van meer groenten en fruit in je dieet. Ik beloof dat het is lekker en
Gember groene Smoothie

Gember groene Smoothie

Deze heerlijke smoothie is een geweldige halverwege de ochtend me halen! Het is mijn favoriete manier om te eten van spinazie. Het zal houden voor meerdere dagen jared omhoog in uw koelkast. Dit recept maakt ongeveer 40 oz, ideaal voor twee lunches o
Bouwen van Kali gezicht

Bouwen van Kali gezicht

Kali van gezicht heeft hulp nodig. De blauwe glasvezel etalagepop ik gebruik als basis voor haar lichaam goed is, maar het gezicht ook sierlijke is. Het is geen vorm voor een Vedische godin staat voor het slachten van duizenden van demonen.Ik ben opn
Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

Ik begon te maken van deze deze winter, met SAP van de Vlierbes die ik uitgepakt in de herfst en de kroning druiven geteeld op het Niagara schiereiland dat ik bevroor. Ik af en toe veranderd van de druiven voor andere bevroren fruit-- en kreeg versch
RIJKE VELVELTY chocolade SMOOTHIE - Low calorie

RIJKE VELVELTY chocolade SMOOTHIE - Low calorie

Zo nu en dan ik heb de neiging om een van die dagen toen niets maar chocolade zal doen. In plaats van het gaan naar de stad op sommige suiker en vet gevulde chocoladereep, heb ik gevonden hebben een rijke donkere chocolade smoothie uitzien voor het o
Smoothies

Smoothies

Heb je ooit het probleem van het niet weten wat te drinken op een warme dag. Nou, mijn vrienden en mijn familie dit probleem zich voordoet. Dus, ik dacht dat ik zou maken dit instructable om hen en hopelijk veel meer te helpen.Stap 1: materialenIk ga
Appel-banaan Smoothie! (Een groot gebruik voor bruine bananen)

Appel-banaan Smoothie! (Een groot gebruik voor bruine bananen)

Eenvoudig, goedkoop, gezond en lekker! En een groot gebruik voor bruine bananen!Ik hou echt smoothie, en ik maken het de hele tijd! Het is gezond en smaakt geweldig! Dus is hier mijn favoriete recept!Dit is ook een leven houwer recept voor gebruik va
Lekker pittig Smoothie

Lekker pittig Smoothie

Stap 1: abrikoos Deze smoothie genoeg zal zijn voor één grote smoothie, begin van door het toevoegen van een verse abrikoos.Stap 2: bananen Ongeveer 2 verse bananen toevoegen (niet bevroren).Stap 3: frambozen Voeg ongeveer een kwart kopje verse framb
Gekweekte kool Smoothie

Gekweekte kool Smoothie

In dit Instructable, leert u hoe gekweekte kool smoothie maken. Gekweekte groenten zijn verschillend van zuurkool omdat een starter wordt toegevoegd en het bevat geen toegevoegd zout. Zuurkool is meestal versnipperd, maar in dit recept, het is gemeng
Basisrecept Smoothie

Basisrecept Smoothie

uw perfecte smoothie met dit eenvoudige, elementaire smoothie recept aanpassen!  De basisingrediënten in mijn smoothies zijn:Fruit -ik gebruik bevroren fruit want het is makkelijk te vinden, gemakkelijk op te bergen en bevroren op zijn hoogtepunt van