Jetlag bestrijding Kit (4 / 5 stap)

Stap 4: eten


u wellicht vreemd hunkeren naar op 2 AM, maar opnieuw is het beste te houden aan planning en alleen op op normale tijden. Eet kleine maaltijden gedurende de dag verblijven energiek. Snackbars zijn geweldig! Als je echt honger in het midden van de nacht proberen kauwgom.

Gerelateerde Artikelen

Persoonlijke EHBO Kit voor vijandige omgevingen

Persoonlijke EHBO Kit voor vijandige omgevingen

Hallo Instructables Gemeenschap,deze week ik presenteer u iets heel anders dan mijn gebruikelijke projecten. Een vriend van mij stelde voor dat ik een aantal van mijn ervaring delen zou van het werken in het buitenland in meestal vijandige omgevingen
Bushcraft, Survival Kit voor de duur van het uitgebreide - deel 1 - ondersteuning zwemvest

Bushcraft, Survival Kit voor de duur van het uitgebreide - deel 1 - ondersteuning zwemvest

Dit is niet een EDC, BOB of iets anders die de elitisten zou zetten een naam op. Heb ik besloten om een instructable op de kit gebruik ik uit in het bos. Ik houd van het buitenleven en dit vrij een beetje te gebruiken. Het altijd wordt verbeterd en i
Paraatheid bij rampen (Gear reparatie Kit)

Paraatheid bij rampen (Gear reparatie Kit)

de wet van Murphy-Staten; "Alles wat mis kan gaan, gaat mis in te zijn". Er is een ontmoedigend waarheid daartoe. Gezien genoeg tijd zal elk stuk van het vistuig die je (met inbegrip van u hebt) stoppen met werken als het gewend en dat is te ver
Bestrijding van klaar Camera Holster en pols Stap van een laptoptas

Bestrijding van klaar Camera Holster en pols Stap van een laptoptas

"Ik hoor de choppers hover'n, hun hover'n boven hoofd, komen ze naar gewond raken, zij komen aan de doden, Airborne" Ahhh! dat oude cadans nog opvalt in mijn hoofd, denk ik terug aan deze tijd herinneren de whoop whoop whoop van die Huey bladen
Survival Kit - stam Project

Survival Kit - stam Project

Ik geef industriële technologie en Engineering Design, houdende beginselen van de STEM (Science, Technology, Engineering and Mathematics) in mijn curriculum.  Mijn collega's en ik samenwerken vaak over een gemeenschappelijk onderwerp waarover in de v
De herziene versie van Zombie survival "kit"

De herziene versie van Zombie survival "kit"

als gevolg van de vele gebreken van mijn vorige Instructable...Ik heb een nieuwe gemaakt en een verbeterd... MWHUHUA!!!Ik heb nagedacht over een paar maanden, en ik heb dat besloten omdat het grote publiek niet wat de zombie virus symptomen weet of w
Zombie surivial kit

Zombie surivial kit

dit is een eenvoudige kit voor de Armageddon te komen. Ik heb persoonlijk deze kit op basis van de zombie survival guide vereisten.Oh ja, lees dit!92% van de tieners hebben opschoof te rap.Als u deel uitmaken van de 8% die nog steeds luisteren naar "
Bestrijding van Robots

Bestrijding van Robots

ik ga niet om te definiëren van de robot bestrijding. Wat ik zal doen is hoe de bouw van een dekking. Er is geen perfecte manier om het bouwen van een robot, dus ik zal gewoon lopen door verschillende manieren u kunt bouwen van een robot en evenement
Een spiraal Rainbow Kite staart vanaf nul

Een spiraal Rainbow Kite staart vanaf nul

Ik heb willen om een staart voor mijn kite voor geruime tijd nu. Ik vlieg een prisma Quantum stunt vlieger die - op 84 inch over de spanwijdte - een behoorlijk indrukwekkend vlieger, waardoor er een vrij indrukwekkende staart. Toen ik voor het eerst
Gemakkelijke elektrische fiets conversie Kit installatie

Gemakkelijke elektrische fiets conversie Kit installatie

Een elektrische fiets (e-bike) conversiekit is een geweldige manier om het nieuw leven inblazen met een oude, verwaarloosde fiets. Na enige tijd onderzoek naar de twee belangrijkste soorten kits beschikbaar (Mid drive en hub motors), besloten heb ik
Neon gloed fiets met EL Wire Kits

Neon gloed fiets met EL Wire Kits

Stel uw fiets als een levendig, neon-silhouet afsteken tegen de menigte en de wirwar van de nacht (net als de afbeelding/video hierboven). Het is wat we gaan doen op uw fiets. We gonna te maken in een gloed van fiets - en we gonna EL (Electroluminesc
GEEN bak KIT KAT ICE CREAM CAKE

GEEN bak KIT KAT ICE CREAM CAKE

GEEN BAK KIT KAT ICE CREAM "CAKE"VOLG ME OP SOCIAL MEDIA!YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6-aoDG0ePzoI_8M...Tjilpen: https://twitter.com/FactoryTreatInstagram: https://instagram.com/treat.factory/Tumblr: http://treatfactory.tumblr.com/
Wijn maken starters kit

Wijn maken starters kit

HalloDeze post zal u helpen om in wijn maken door te beginnen met het produceren van wijn op kleine schaal met het gebruik van de bijgevoegde kit en sommige basismaterialen.We zult het fermenteren van groenten in de traditionele methode maar in plaat
EHBO kit voor auto's

EHBO kit voor auto's

Wanneer ik denk aan auto essentials, is het eerste ding dat komt naar mijn mening een compacte maar uitgebreide EHBO KIT.EHBO-kits zijn een absolute noodzaak. Ze zijn zeer nuttig in het geval van auto-ongevallen en noodsituaties, maar zijn even nutti