Stap 10: Gebruik en veiligheid
Als u ziet iets wordt steeds gedragen of gekraakt, vervang het onmiddellijk. Mij zijn geweest using deze machine in bijna elke training voor de laatste zes maanden, en ik heb de kabels slechts eenmaal in die tijd vervangen omdat ze versleten waren krijgen.
Bij het gebruik van deze machine, doen niet de gewichten omhoog wanneer u een rep start jerk, en laat niet de gewichten slam naar beneden na het beëindigen van een set. Dat is slecht voor de machine, zowel voor u - wanneer u uitoefenen, bent u alleen verondersteld gebruik een gewicht waarmee je de oefening met behulp van goede vorm.
