Klassieke romige Hummus (1 / 2 stap)

Stap 1: Voorbereiden...


Ingrediënten:

kikkererwten-1 cup (kikkererwten, geweekt 's nachts en druk gekookt) of 1 blikje (16 oz)

kikkererwten voorraad (bij voorkeur) of 1/2 kopje water of zoals vereist

Labneh OR Griekse yoghurt (als gewone yoghurt gebruikt, zorg ervoor dat te druk uit het water)-1/2 kop

Zout naar smaak

olijfolie-1/4 kop

citroen sap vers geperst - 2 eetlepels

knoflook-2 tot 3 teentjes

Tahin-1/4 cup (kunt u winkel gekocht plakken gebruiken of uw eigen door mengen samen,, aangezien ik liep uit voorraad van tahin zo opgesteld op basis van 1/8 kopje geroosterde sesamzaadjes met 1/8 kopje olijfolie)

Cayenne peper, peterselie en olijfolie voor garnering

Alles bij elkaar zeer goed mengen tot een gladde pasta. U kunt klop de bereid hummus krachtig gedurende een paar minuten om het licht en super glad en romig te maken.

Opmerking: roer Tahin goed in de pot als de olie heeft de neiging t komen naar de oppervlakte.

Gerelateerde Artikelen

Tips voor gemakkelijk vanaf Scratch glad en romig Hummus

Tips voor gemakkelijk vanaf Scratch glad en romig Hummus

Hummus is rijk aan ijzer en vezels waardoor het een voedzame toevoeging aan vele gerechten. Onlangs las ik een artikel dat hummus samen met brood een compleet eiwit maakt en u niet hoeft te eten ze samen om te krijgen de volledige proteïne. Ik leerde
Hoe maak je hummus

Hoe maak je hummus

Hummus is een van de eenvoudigste en meest heerlijke snacks in de wereld. Het is geweldig als een duik, broodjes of een pita met falafel. (Ik heb een geweldig recept voor gebakken falafel!) Het is ook vrij gemakkelijk te krijgen verkeerd. Wilt u wete
Libanese salade

Libanese salade

een koele frisse salade is perfect voor een zinderende zomerdag.  Wie wil koken wanneer het is zo warm.  Ik eet een overvloed aan salade gedurende het hele jaar.  Ik ben altijd op zoek naar een ander recept proberen.  Mijn favoriete salade is wel de
Kokosnoot Key Lime Pie

Kokosnoot Key Lime Pie

Dit recept is dat de klassieke romig en pittig limoen taart met een korst van taai geroosterde kokos. Het is zoet, heerlijk, rijk, en glutenvrij op hetzelfde moment. Het is een perfect bak-ahead recept, als de beste op de tweede en derde dagen taart
Gezonde romige Avocado Hummus

Gezonde romige Avocado Hummus

Deze romige avocado hummus is een absolute ster onder de spreads & dips! Als u op zoek bent naar een perfecte partij duik – Zoek niet verder!Lees meer...Geniet van onze gemakkelijke recepten!Bezoek onze nLaat zo krijgen koken!Stap 1: ingrediënten:1 g
Eenvoudig gezond Hummus: Romige bieten Hummus recept

Eenvoudig gezond Hummus: Romige bieten Hummus recept

Een van de gezondere opties voor dips is hummus. Het biedt u met eiwitten, ijzer, vezels en een aantal essentiële vitaminen en mineralen, en terwijl het kan hoog in vet, het is meestal een hart-gezond onverzadigd vet.In dit recept voor hummus voegde
Hummus Recipe

Hummus Recipe

Hummus is een heerlijke Middenoosten kikkererwten verspreid. Het is heel gezond, en makkelijk te maken thuis. Serveer het warm of koud, voor ontbijt, lunch of diner met zelfgemaakt pitabroodje.Ingrediënten:Kikkererwten (garbanzo bonen) - 500 gramTahi
Klassieke Meatloaf

Klassieke Meatloaf

Dit is mijn gezinnen meatloaf recept met rundergehakt, groene paprika en uien. Ik denk dat ik ben ouderwets, maar ik hou van ketchup, zowel in en als topping. Deze gehaktbrood is vochtig, heerlijk, en houdt zijn vorm, zoals het bakt.En de topping geh
Maak een Matcha Groene thee Latte concentraat (voor klassieke hete Latte, Iced Latte, en Blended Frappé!)

Maak een Matcha Groene thee Latte concentraat (voor klassieke hete Latte, Iced Latte, en Blended Frappé!)

Ik hou van koffie, waarschijnlijk meer dan een persoon moet. Echter, er is gewoon iets over groene thee van goede smaak en de kenmerkende smaak van matcha die een persoon verslaafd (Me krijgen kunt? Ik kan stoppen wanneer ik wil!).Als u willen krijge
Klassieke Franse Toast

Klassieke Franse Toast

Dit is een lekker recept voor klassieke Franse Toast van mij. Niets extravagant, maar mijn familie vindt het heerlijk. Deze Franse Toast werkt eigenlijk beter met oude dag of langer brood, omdat het brood zal niet uit elkaar vallen wanneer onderdompe
Paleo vriendelijke Hummus

Paleo vriendelijke Hummus

ik ben begonnen op een Paleo dieet wat betekent dat een van mijn favoriete voedsel, bieten hummus, is nu uitgeschakeld grenzen.  Leguminosen maken geen deel uit van het programma, dus die weinig kikkererwten moeten gaan.   Ik mis ze al.Hey hummus, be
Pork Chops en romige jus

Pork Chops en romige jus

Een klassieke comfort food die ik voor mijn familie de laatste 30 jaar gemaakt heb. De koteletten zijn vork tender en de saus is heerlijk rijke en romige!!Stap 1: ingrediënten4-6 loin koteletten, trim overtollig vet1/4 kop boter1 tsp. plantaardige ol
Avocado hummus

Avocado hummus

Ik zag een recept voor hummus avocado op Pinterest en gewoon niet kon krijgen over hoe mooi het leek, dus ik wist dat ik moest proberen het zelf. : DHummus avocado heeft een echt milde smaak en het is zelfs lichter en romiger dan reguliere hummus - g
Romige champignons & zongedroogde tomaat Spaghetti

Romige champignons & zongedroogde tomaat Spaghetti

Dit ongelooflijk heerlijk huisgemaakte romige champignons & zongedroogde tomaat Spaghetti zullen een hit op uw tafel! Nogmaals, dit is één van de gemakkelijke recepten met slechts een paar ingrediënten maar vol met fantastische smaken!I can't live wi