Las latas de refrescos deben reciclarse. La burgemeester parte de las veces el reciclado no nos beneficia nl nada een nosotros, aunque sí al planeta. Una forma de obtener heilzaam del reciclado de las latas, es darles otra graphical. Nl el Instructivo de hoy veremos como se puede fabricar una sencillas pesas para Fitness con una latas vacías.
Engelse versie.
Soda blikjes worden gerecycleerd. Allermeest naar de tijd, kan te laten vallen een soda in een prullenbak maakt geen enige winst voor ons, hoewel het is steun van de planeet. Een manier om een terugkeer van de recycling van blikjes is om hen een ander hulpprogramma. In deze Instructionable zullen vandaag we zien hoe u een eenvoudige fitness gewichten met lege blikjes kunt maken. stap 1 MaterialsWe noodzaak:. Vier blikjes frisdrank of bier (volgens smaak). Twee stukken PVC pijp van 29mm diameter of vergelijkbare wegen (nominale 3/4" of 1" PVC-pijp is ongeveer deze grootte). Hout is ook een goede keuze. 8 nagels of schroeven van 3 x 35 mm (exacte grootte maakt niet uit, maar veel meer dan 2" zal niet passen binnen de blikken)... Ready-mix beton. (Of gebruik van cement en zand. 1 deel cement voor 3 delen zand). Water mengen concretestep 2 voorbereiding van de cansWith een blikopener, de top van de drank kan verwijderen. De randen vloeiend met een tang. Geen behoefte te streven zoveel als ze zullen worden gedekt door mortel en gevaarlijke randen niet zal verlaten. We maken van gaten in de uiteinden van de buis en invoegen van een paar schroeven of spijkers te vormen van een kruis. Het doel hier is dat wanneer het beton is uitgehard, de nagels of schroeven houden de buis of hout ingebed in de concretestep 3 toe te voegen de mortel. Meng de mortel en twee van de vier blikjes vullen. Plaats de buis of hout en laten drogen. Ten minste 24 uur wachten. Herhaal met de andere twee cans.step 4 weightStandard mortel verhogen zijn bereikt gewichten ongeveer 1 kg (ongeveer 2,2 ponden) als u wilt verhogen van het gewicht, kunnen we ook de buis en toevoegen van stenen of stukken metaal te vullen. Tot slot, als u wilt dat extreme gewichten, kunnen we gebruiken grotere grootte blikjes. Geniet van!
