Stap 1: Wat moet je
Elke zondag maak ik twee batches van muesli. Ik maak met de noten en één zonder.
12 kopjes snel haver
1 kopje olijfolie (of uw favoriete lichte olie, koolzaad, grapeseed)
1 kopje ahornsiroop als je niet van de smaak van de ahornsiroop die ik het ook met lichte glucosestroop gemaakt heb
1 kopje vol donkere bruine suiker. Als u liever het licht of gouden voel je vrij om te vervangen
3 kopjes geraspte kokos - nogmaals dit is optioneel, als je allergisch of gewoon niet de consistentie zet het niet.
3 kopjes gesneden amandelen - die ik gewoon kopen de hele degenen en karbonade mijne omhoog deze zijn optioneel
1 kop van zuidvruchten-opnieuw facultatief. In de maak ik zonder noten ik ook niet Voeg de gedroogde vruchten. De kinderen toevoegen verse aardbeien, bananen naar hun eigen bowl.
1 pan die groot genoeg is om alles te houden. Ik gebruik mijn braadslee.
3 kopjes gehakte cashewnoten-weer optioneel
maatbeker
mes voor het hakken van noten
