Stap 2: Oefenen met op de boot
U zult beginnen schaven af op je maag/heupen, houden van de boom. Eerst, draai je lichaam rond zodat u op uw achterste uiteinde berijdt. Buig je knieën en hoek van de knieschijven naar de achterkant van de boot, zodat u op uw linker heup berijdt. Nu, kunt deze abs scoot van je lichaam rond zodat je voeten staan vooraan. Brace je knieën stevig samen, en langzaam rollen voorwaarts zodat u sommige gewicht naar uw voeten overbrengen; Dit is de drie-punt-positie. Overdragen van meer gewicht aan je voeten, en laat de kracht van het water u opduiken, en u zult rijden zoals je in een stoel zit.
Was niet zo makkelijk? Nu, hop in het water en laten we proberen het sneller en met spray.