Ik heb net het bouwen van een loopband lopen Bureau voor ongeveer $150 en 5 uur. Ik vind het geweldig! Wij mensen zijn dergelijke natuurlijke wandelaars kan, en nu ik een veel natuurlijker werknemer. We waren niet bedoeld om te zitten voor lang.
loopband lopen Bureau diy hoe - 01
Mijn vrouw (hierboven) was de eerste tester!
Ik heb de loopband off Craigslist lokaal voor $150. Alles wat je echt nodig hebt is dat gaat 1/2 mijl per uur en heeft stevige handgrepen. Ik gebruik:
Twee boards
Een 2′x8′ vel roze bestuur isolatieschuim
Schroeven
Shock koord
Tube lijm.
Naar de zoet: Ik heb het gebruikt vier keer gedurende 30 tot 60 minuten bij ongeveer 3/4 van een mijl per uur. Ik stel het op een zeer langzaam lopen, plat. In principe verschuiven gewoon uw gewicht van mond tot mond. Omdat het is traag, en vaardigheden die we hebben gehad voor een paar miljoen jaar wandelen gebruikt, ik vind ik kan typen en muis met gemak. En ik vind dat de tijd erg snel gaat, en ik denk beter dat. Er is onderzoek uit er ondersteunende wandelen bureaus positieve effecten, zie onderaan de Wikipedia Page op loopband bureau of "Loopband Desk" op Google zoeken. Ik geloof een uur of twee per dag is iets die ik kan bereiken, en samen met mijn korte lopen naar het werk, iets dat zal me helpen beter te voelen dan vergadering. Ook, ik hoop om te verliezen sommige gewicht dat ik heb gelegd op met een nieuwe baby in het huis.
Het slechte: De loopband is luid, wordt een goedkoop, en 5 of 6 jaar oud. Maar de hummm is eigenlijk net zoiets als een witte ruis onderdrukker, en ik heb hoofdtelefoon als ik ze nodig hebben. Kunt u rustig lopen loopbanden voor bureaus hoewel, als je het geld hebt. U kunt kopen gebruikte loopbanden met rechte ingangen, die wellicht gemakkelijker mee kunt werken. Nieuwere gebruikte loopbanden misschien wel rustiger. Ik wou dat ik geld voor een nieuwe loopband als de handtekening S100 handvat-minder loopband lopen. Een collega een gebruikt en leuk vindt, maar het is veel te duur voor mij. En ik zou de loopband onder een bureau dat is apart, dus er is geen schudden.
