Maak uw eigen zafu/meditatie kussen

ik onlangs begonnen met het beoefenen van meditatie als onderdeel van een klasse op mijn universiteit. In de klas hebben we toegang tot meditatie kussens (of zafus) die we gebruiken, maar buiten de class-period die ik heb geen toegang tot hen.
Kopen van een zafu van lijkt mijn eigen niet een redelijke optie sinds zelfs de goedkope degenen beginnen ongeveer $30 per stuk en ik moet twee gebruiken. De twee zafus die ik heb gemaakt uiteindelijk kost me minder dan $20 iedere, maar het kan meer kosten als u wilt kopen van stof.

Het volgende is gebaseerd op de richtingen vond ik online om uw eigen zafu. Deze link is slechts een van de vele sites met de dezelfde gids.