Dit kwam oorspronkelijk uit de zijde van een Kroger merk graansoort vak, en dan mijn vriend George (bakken lady extraordinaire) mee geknoeid en doorgegeven aan mij tijdens een van onze bakken nachten.
Ik ben blijven gaan om bij te hebben het. Ik hou van dit recept, want ik heb altijd alles aan kant. U hoeft niet de eieren of de melk en het is verbazingwekkend weinig onderhoud. Plus: geen cholesterol, laag in vet, gemaakt met zemelen vlokken en kan worden gemaakt met volkoren bloem en het net smeekt om de toevoeging van veel vers fruit.
: D
Maakt 12 muffins. Neemt ongeveer 30 minuten van start tot finish!