Zoals ik beloofd, mijn tweede ible, ditmaal een beetje ingewikkelder (maar nog steeds zeer eenvoudig).
Materiaal
-een leuke bar (ik had een beetje geluk en erfde een rek dat werd gebruikt voor planten om te groeien op)
-2 (ijzer) buizen (breder dan van het rek benen om ze te passen)
-cement (beton is de vaste grond, rechts?)
Hulpmiddelen
-shovel (tot het graven van het gat)
-lijmkam (gemakkelijker graven in de diepere grond)
-aantal gewogen dingen (holding de reck)
-draad/koord/duct tape te koppelen van het frame en houd hem in positie
-een waterpas om te controleren of het rechte
Zoals u zien kunt, heb ik niet een van de formaten in deze ible want ik zo gelukkig was om een perfect passend frame.
Ik kan gewoon geven u het advies, zoals veel je wilt om uw eigen frame te lassen een paal in het midden zodat het is makkelijker om te het frame verplaatsen. Ik ook gekoppeld de snaren.
Waarom buizen? Als ik niet mijn pullup-bar meer, ik kan gewoon trek het uit en... het (vernietigen, recyclen, wat dan ook).
1. Stel uw frame in positie en markeer de punten waar de benen de grond raken
2. graven gaten (ik gegraven ~ 50 cm (20 inch), diameter 30 cm (12 inch)) / / afhankelijk van uw buizen!
3. Zet de buizen in de gaten, frame zet in buizen en druk op ze niet te diep in de grond (zodat geen cement in het doorloopt).
4. Ik moest 2 zakken cement, elke 40 kg (176 lb). Gebruik gewoon een kleine hoeveelheid water!
5. Vul de gaten met cement, tekenreeksen koppelen aan om het even wat met genoeg gewicht. (VERBONDEN KAN WORDEN GEDAAN VÓÓR, OOK!). Sommige mensen bouwen houten constructies hiervoor. Ik was te lui, nog steeds gehanteerd voor mij.
6. Controleer de niveaus, juiste indien nodig.
7. wacht 2-3 dagen, dekking indien nodig (regen,...).
(8. ik ducttape rond de gelaste hoek en enkele draad, zodat in geval van verbreking ik niet direct naar beneden (hoop) vallen)
9. veel plezier!
Conclusie
Ik houd mijn tuinbar, het is zeer stabiel en kan ook worden gebruikt voor andere dingen, zoals een zandzak, binnenbanden van fiets (triceps pulldown). U kunt een tapijt hangen en "beat" it (schoon). U kunt een touw aan het binden en 45° pullups maken...
Bedankt voor uw bezoek :-)
