Stap 2: Wat is het?
Tijdens diepe slaap mensen zijn zijn ontspannen, zozeer zelfs dat het lichaam en geest op vrede.
Voedsel, leuke, stamgewoontes sport etc. terwijl belangrijk in hun eigen manieren net help mensen krijgen deze vrede.
Het kan worden gezien dat mensen die slaap beroofd ontwikkelen veel problemen met inbegrip van geestelijke.
Wat is onze natuurlijke staat. Het is een van de diepe vrede en volledige bewustzijn op hetzelfde moment.
Slaap is onderverdeeld in 4 stadia (door alopathic geneeskunde). Stadia 3 en 4 zijn de diepste en de tijd dat mensen zijn echt profijt van de slaap. Fase 2 heeft dromen, en 1 is de fase voor te bereiden om te slapen (liggend ontspannen enz.)
De echte draai aan dit alles komt wanneer ik dit zeg.
Bemiddeling is een staat van zijn (niet een state of mind, dit verschilt) meest vergelijkbaar is met de 4e etappe van de slaap (volledige geestelijke vrede, wat resulteert in volledige ontspanning van het lichaam).
In eerste instantie leren mensen om te gaan dat staat door zitten nog steeds de ogen gesloten, enz., als je verder komt het mogelijk is te doen van alle activiteiten van deze diepte.
Stel je voor hoeveel soepeler leven zou zijn als u kon altijd duidelijk denken (niet krijgen verstrikt in ongewenste emoties), gerichte en efficiënte maar niet arrogant. Om te kunnen inspelen op uw dierbaren en iedereen rond op een manier kunnen ze profiteren van en verbeteren, niet alleen het creëren van een gevoel van harmonie, maar ook efficiëntie (ze zou voelen dat uw advies was afgestemd gewoon naar hen, op een zodanige wijze die zij zou willen verbeteren).
Het bovenstaande gedetailleerde alleen komt na jaren van praktijk, dus als dit de moeite waard klinkt de tijd om te beginnen nu is.
foto's van www.sleephealth.com.au
