Navy SEAL Training Series (4 van 10): Stay Strong

de Navy SEALs training zal verbeteren uw snelheid en wendbaarheid met een sport die u afspeelt.Maakt niet uit of bent u elitesporter of een weekend krijger,Neem uw workout naar het volgende niveau.www.Navy.com/Seals

terwijl Navy Seals gebruik enkele van de meest geavanceerde wapensystemen rond ze vertrouwen op iets eenvoudigs als een touw om ze te krijgen waar ze nodig hebben om te gaan.Touw? Ja. Nu beginnen met het klimmen.Maakt niet uit of bent u elitesporter

de gemiddelde Navy Seal draagt versnelling met een gewicht tot 75 pond.Mens neer?Voeg een ander 180 pond.Nu klimmen over een muur tien voet.Ja. Kernsterkte is belangrijk.Neem uw workout naar het volgende niveau.www.Navy.com/seals

bestaat drie eenvoudige oefeningen waarmee wanneer gecombineerd, geeft u de totale lichaamskracht.Terwijl u het niet op het slagveld wellicht, zal het zeker komen in handig op de bal veld.Dus maakt niet uit of bent u elitesporter of een weekend krijg

verhoogde flexibiliteit is een belangrijk onderdeel om een totale fitnessprogramma. Dus maakt niet uit of bent u elitesporter of een weekend krijger,Haal uw werk naar het volgende niveau. www.Navy.com/Seals

dit is een grote ab workout ik vond op het internet en dacht dat ik zou delen hier. Eerste id willen zeggen dat alleen doet deze oefening zal niet krijg je een six pack. Niet dat zijn niet een goede oefening maar om te krijgen een goede pack die u no

Stap 1: 1. navy SEALS deelnemen verkenningsmissies directe actie missies, informatie oorlogvoering, terrorisme oorlogvoering, personeel, Anti-drug operaties en vele andere soorten missies te herstellen. 2. navy SEALS make-up van minder dan 1% van all

wanneer u bent pijn om te surfen of uw longboard surfen vaardigheden verbeteren, een grote aanvullende training op te nemen (samen met yoga, een saldoraad en een gezonde levensstijl) longboard skaten is!U kunt spier geheugen en vertrouwd te raken met

Maak uw eigen labels, een willekeurige vorm die u wenst. Ik maakte mijn belangrijkste vorm ' cuz dat ik mijn sleutels mee nemen, wanneer ik uitvoert of ga naar de sportschool.Materialen:Dunne metalen, ik gebruikte metaal uit een PC behuizing voor de

dit was mijn poging tot het maken van een Star Wars / spel van tronen kostuum mash-up voor mijn kleintje. Waarom? Omdat ik hou van beide franchises en omdat mijn zoon nodig iets aan het kostuum van Boba Baratheon maakte ik voor mezelf. Het grote ding

Low-cost schouder pers oefening om geripte en mager schouders, met behulp van een oude band!

In de tweede editie van het bouwen van uw eigen steampunk papercraft luchtschip ik zal gaan over de bouw van de wapens die uw mooie schip sieren zal. Het zijn de ooit prachtige kanonnen (alleen op militaire vaartuigen.), het herhalende kanon en de Gr

Een Overlevingspakket voor armband is een wearable band van Paracord (550lb) met uw aangepaste keuze van survival gear geweven in of aangesloten op de band. Draag het op uw pols/enkel of aangepaste hen toe te voegen aan een Bug-out-tas- of sleutelhan

Na het afronden van het tweede seizoen van de TV-serie "Pijl", ik wist dat ik zou moeten maken van een Deathstroke-kostuum. Verleid door het concept art voor onrechtvaardigheid, maar er waren te weinig duidelijke foto's, zodat ik verrekend op de