Iets dat echt helpt duidelijk een verstopte neus en wassen weg bacteriën en virussen is een zoute sinus spoelen.
De eerste keer dat ik over de neti pot en sinus spoelen hoorde, was ik totaal bracht uit. En ik kan u zeggen, dat ik was niet van plan om voor de hele hydrotherapie klas het uit te proberen. De leerkracht blijkt het, en ik dacht dat Bah!
Echter, een paar verstopte neus en pijnlijke sinussen later, was ik klaar om te proberen het uit. Ik gebruikte een gekochte fles die bestemd zijn voor het doel. Het werkte wonderen! En ik ben niet hebben gebleven sinds.
Het idee is om te spoelen van zout water in de juiste concentratie door uw neus en de sinussen (rode gebied in de tekening), zodat het water in één neusgat stroomt en uit de andere komt. Meestal moet u een neti pot hebben hiervoor. Een neti pot ziet eruit als een kleine theepot (u kunt opzoeken op het internet), en u houdt de drinktuit tegen één neusgat en giet in het water.
Echter ik heb geen een neti pot, maar ik wil nog steeds kunnen doen van de sinus spoelen. Dus ik dat een fles afwasmiddel dacht-zou doen. Het werkt eigenlijk groot, en het is volledig gratis en iets u al thuis. (U wellicht vragen oma om alle de afwasmiddel in een pot leeg zodat u de fles kunt te doen een wat zei u?, maar dat is oke. U vertel haar dat ze krijgt het terug nadat u alle het snot weggewassen!)
Wanneer u hebt u onschatbare schotel-soap fles beveiligd, bent u klaar om te gaan met dit instructable!
