Stap 6: Ga naar bed!
Het is volledig gratis, en een zeer aanzienlijke hoeveelheid energie na verloop van tijd kunt opslaan.
Niet later dan 8 uur voordat de zon elke ochtend komt naar bed gaan. Als de zon om 6 uur opkomt, naar bed gaan door 10 pm uiterlijk. Als de zon bij 5 am opkomt, naar bed gaan door 9 pm. (Als u meer dan 8 uur slaap nodig, ga naar bed uurtje eerder, of 9 uur voordat de zon opkomt).
Want u ziet, als u geen verlichting 's nachts gebruikt, hoeft u niet om ze te gebruiken op alle! Overdag is er deze geweldige grote oude bal van de verbranding van waterstof dat je krijgen gratis te gebruiken - geen addertjes onder het gras. Het blijkt dat er is zoiets als een gratis lunch na allen, en het heet "the sun". Alles wat je hoeft te doen om te genieten van zijn enorme macht is openen de gordijnen op uw windows-(nieuw geïsoleerd!).
Wanneer het donker wordt, gaan slapen.
Wanneer de zon terug opkomt, wakker, en halen waar u weg wegging. Je precies zoveel tijd slapen één van beide manier, wat betekent dat u de exacte hetzelfde aantal wakkere uren te krijgen dingen gedaan, maar je nooit moet gebruiken elektriciteit om te bekijken.
Als een toegevoegde bonus hoeft u niet te besteden geen vooraf geld te kopen TL of LED-lampen die vermoedelijk uiteindelijk "voor zichzelf betalen zou". Als u nooit ze inschakelen, wordt uw oude gloeilamp zelfs minder macht - gebruikt.
De gemiddelde U.S. thuis bespaart gewoon verlegen van $20 per maand door het snijden van licht gebruikt tot nul.
Er is een zeer gemeenschappelijke mythe dat sommige mensen "van nature" nachtbrakers zijn.
Maar er is niets "natuurlijke" over het gebruik van elektrische verlichting om te zien de hele nacht en dan blokkeren uit het zonlicht met gordijnen tot laat in de ochtend. Dat gewoon met behulp van energie te kunstmatig omzetten in nacht en dag in nacht.
Ik daag iedereen die een "natuurlijke" nacht-uil beweert te gaan van de volgende maand geen elektriciteit- noch enige andere vorm van kunstlicht - met na de zon onder gaat. Dat betekent niet alleen geen lampen of plafond verlichting, maar geen zaklantaarns, lantaarns, of kaarsen hetzij. Het betekent ook geen TV of computer na donker, omdat deze dingen ook licht produceren.
Bovendien moet u niet elke vorm van licht blokkeren gordijn of slaap masker na zonsopgang in de ochtend gebruiken.
Ik wed dat, buiten enkele zeldzame personen met werkelijke neurologische aandoeningen, iedereen zou beginnen aan te passen aan de echte dag nacht cyclus die het universum en onze biologie ingesteld voor ons. Als we waren echt bedoeld om nachtelijke worden, zou men kunnen zien in het donker, alsmede een kat, en horen evenals een vleermuis. Wat zelf beleden "nachtbrakers" zijn echt, mensen die nooit uit die leeftijd peuter groeide voelt dat als ze naar bed gaan ze iets zou kunnen missen. Het is gewoon dat zodra ze opgroeien, zij hoeven niet iedereen vertellen ze zijn voor het slapen gaan, zodat ze blijven omhoog de hele nacht. Ik wed dat I 'm gonna beledigen van een paar mensen met die laatste opmerking!
, Mijn echte punt is alleen dat ' naast de extra energie en gezondheid kan je van niet vechten uw biologie, u ook eindigen met minder elektriciteit, die beter voor zowel de gezondheid van de planeten en de gezondheid van uw zakboekje is.
