Stap 7: Einde SNURKEN!!
(1) Knip een borstzak en steek het aan de achterkant van uw nacht T-shirt.
(2) Zet een tennisbal in die zak en slapen zonder enige spanning van snurken.
Het ongemak dwingt je om terug te rollen zonder u wakker!!
Let op = mensen met probleem in de rug niet gebruik deze techniek.