Ontwerpen en bouwen van een tegenstander opladen. Maak uw bokszak training een echte wereld-training (33 / 71 stap)

Stap 33: Toevoegen extra bouten aan de lineaire rail om veilig te stellen


Boorgaten groter zijn dan de diameter van de bout. Gebruik bouten waarbij het hoofd onder het oppervlak van de lineaire rail past. Gebruik sluitringen, lock-sluitringen en moeren.

In het onwaarschijnlijke geval dat dit niet voorafgaand aan de installatie aan het plafond gebeurde, voer de volgende stappen uit.

Het snoer van de boormachine rond het einde van het verlengsnoer binden zodat deze doet niet worden verbroken terwijl u in de ladder.

Zet op de veiligheidsbril omdat het zaagsel neer in de buurt van je hoofd komt.

Na het boren van vier gaten, waar de noten aan de andere kant kunnen worden geopend, terug naar de begane grond om op te halen van de bouten.

Één schroef ter hand nemen, en de inbussleutel en moersleutel, voeg vervolgens de wasmachine, Borgring en moer in je mond.

Na het beklimmen van de ladder, plaats van de hulpmiddelen op het tuig en duw de bout vastklikt.

Vervolgens met je tong, glijden van de wasmachine uit uw mond en plaats op het einde van de bout.

Volgende, doe hetzelfde met de borgring.

Vervolgens de moer.

Als de moer eraf valt de bout wanneer het proberen om de draad, druk stevig in je figuur te verstrekken tijdelijke adhesie, een u manoeuvreren in plaats. Draai vervolgens vast met de inbussleutel.

Als de inbussleutel niet zorgen voor voldoende grip voor rotatie, terug naar de begane grond en een schroevendraaier stijl tool met de juiste afmeting allen belangrijke invoegen gebruiken.

Herhaal voor alle vier bouten, wetende dat naarmate je verder u leren en uw techniek verbetert, zodat u elkaar een beetje sneller doen.

Opmerking: Als u gebeuren om te vertrekken van een sleutel of gereedschap op het apparaat na naar beneden de ladder als je klaar bent, geen behoefte aan fret, omdat zodra de nieuwe zware tas begint beweging, het zal dalen tot het woord.

Gerelateerde Artikelen

Ontwerpen en bouwen van een draagbare USB-lader

Ontwerpen en bouwen van een draagbare USB-lader

In deze handleiding zal ik u tonen hoe te ontwerpen en bouwen van een draagbare USB-lader.Laat begin...Stap 1: materialen Wat u nodig hebt:1) project behuizing: 3.34" L x 1.96" W x 0,83 "H.2) USB 0.9V-5V naar 5V DC Boost Step-up voedingsmod
Intro - hoe te ontwerpen en bouwen van een bamboe Cargo Bike (vak fiets - Bakfiets).

Intro - hoe te ontwerpen en bouwen van een bamboe Cargo Bike (vak fiets - Bakfiets).

De bakfiets is een ongelooflijke machine.  Ik was draaide op deze fietsen door Josh Muir van Francis cycli.  Het is de ultieme voor elke dag boodschappen, supermarkt reizen en ophalen kinderen rond.  Het past in het fietspad, het is lenig en snel, en
Ontwerpen en bouwen van een kant-lit LED teken bij TechShop

Ontwerpen en bouwen van een kant-lit LED teken bij TechShop

Dit Instructable toont u hoe te bouwen van een Side-verlicht acryl teken, verlicht door een LED-lichtpunt.Voor dit project we gebruiken een laser cutter te snijden hout en acryl. We gebruiken meerdere lagen van laser-gesneden hout verlijmd om een com
Hoe te ontwerpen en bouwen van een go kart.

Hoe te ontwerpen en bouwen van een go kart.

Hallo is iedereen, dit Instructable een samenwerkingsverband van negen jaar 10 technische studenten werken. Hun taak is om te werken als een team om te onderzoek, ontwerp en bouwen van een go kart, met behulp van gezonde engineering beveiligings-prin
De bijna-perfecte Tent: Ontwerpen en bouwen van een gerecycled Tent

De bijna-perfecte Tent: Ontwerpen en bouwen van een gerecycled Tent

zoals zo veel voor mij, ik heb gedroomd van het bezitten van het perfecte Tent. Jaar van teleurstellend winkel kocht tenten, de kreupelheid van beschikbare ontwerpen en workwomanship, en de brandende schaamte elke moderne utilitaire voelt op het bezi
Ontwerpen en bouwen van een licht, auto-top-staat outrigger zeilen kano [maart 2016 update]

Ontwerpen en bouwen van een licht, auto-top-staat outrigger zeilen kano [maart 2016 update]

[BIJGEWERKT MAART 2016, ZIE LAATSTE STAP--WT](Commentaar op de foto's: korte Dragon is een goede boot, maar het begon nogal zwaar en opgedaan gewicht zoals ik toegevoegd nieuwe functies zoals waterdichte compartimenten. Hij heeft vele herzieningen on
Het ontwerpen en bouwen van een bestrijding robot

Het ontwerpen en bouwen van een bestrijding robot

Combat robots zijn onderhoudend en vermakelijk sinds voordat ze populair op Comedy Central waren. Een tijdje terug ik ondernam de uitdaging van de bouw van een paar van bestrijding robots (een 30 pond en een 220lb). Ongeacht de grootte van de machine
Ontwerpen en bouwen van een synthesizer met Meeblip en Arduino, video's toegevoegd!

Ontwerpen en bouwen van een synthesizer met Meeblip en Arduino, video's toegevoegd!

Voor mijn stage bij Digitale muziek maken/Meeblip heb ik een heel leuke kleine synthesizer. Dit ding is bedoeld om te worden flexibeler dan andere synthesizer doordat het volledig onafhankelijk is; het is op batterijen, heeft een eigen versterker/lui
Ontwerpen en bouwen van een 'akoestische' synthesizer

Ontwerpen en bouwen van een 'akoestische' synthesizer

voor mijn stage bij Digitale muziek maken/Meeblip heb ik een heel leuke kleine synthesizer. Dit ding is bedoeld om te worden flexibeler dan andere synthesizer doordat het volledig onafhankelijk is; het is op batterijen, heeft een eigen versterker/lui
Ontwerpen en bouwen van een raket

Ontwerpen en bouwen van een raket

dacht ik dat het tijd voor mij om een instructable. Ik heb al enige tijd op de site en vinden het tijd dat ik een bijdrage leveren.In dit instructable ik zal u tonen hoe te maken van een kwaliteit model raket voor goedkope van start tot finish. Geen
Supercade - hoe te ontwerpen en bouwen van een Bar MAME Arcade Top

Supercade - hoe te ontwerpen en bouwen van een Bar MAME Arcade Top

Doen een MAME (de Veelvoudige Mededinger van de Machine Arcade) machine te bouwen is een van de meer uitdagende DIY projecten die u in termen van vaardigheden en hulpmiddelen tegenkomen zult. Tegen de tijd dat u klaar bent, zal u uw houten werkende/m
Ontwerpen en bouwen van een MP3 speler geval met speelkaarten

Ontwerpen en bouwen van een MP3 speler geval met speelkaarten

omdat mijn MP3-speler bleek niet te worden een populair is, enkele gevallen van bedrijven gemaakt voor it en niet genieten van mijn keuzes, heb ik besloten om mijn eigen. Na enkele slechte ideeën, enkele goede ideeën, veel mislukte en half-afgewerkte
Hoe te ontwerpen en bouwen van een Trail

Hoe te ontwerpen en bouwen van een Trail

Deze how-to is speciaal voor vrijwilligers en studenten die werken op de interieur paden van het behoud van de Canyonland van de Balcones Concordia Universiteit. Het doel van deze routes is toegang te verlenen voor wetenschappers, studenten en beheer
In de tuin: hoe te ontwerpen en bouwen van een achtertuin tuin Web Series: deel 1

In de tuin: hoe te ontwerpen en bouwen van een achtertuin tuin Web Series: deel 1

Bent u geïnteresseerd of benieuwd hoe om te groeien en groenten te planten? Het starten van een huis tuin is een pret en een zeer lonende avocation. Of u bent een stedelijke tuinman of in een omgeving met veel open land, het creëren van een moestuin