Stap 1: An Introduction to "Ladakh Road Trip" route
Maanden | Datums |
Juni | 20, 27 |
Juli | 11, 18 en 25 |
Augustus | 08, 15, 22, 29 |
September | 12, 19, 26 |
Oktober | 03, 10, 17 |
Aan te passen aan de hoogte:
Onze fietstocht van Ladakh in de Indiase Himalaya begint in Leh op 3.500 meter, dus het zal moeten nemen van een paar dagen aan de hoogte aan te passen. Na twee nachten in Leh, zullen we overgaan tot twee nachten in Alchi op de westerse Indus op zo'n 3000 meter. In onze ervaring, zal iedereen hebben hersteld van een milde hoogte-gerelateerde symptomen - hoofdpijn, duizeligheid of slapeloosheid - tegen die tijd. In de afgelopen vijf jaar hadden we nog niet alle gevallen van echte hoogteziekte onder een van de deelnemers aan de soortgelijke Zanskar & Ladakh fietstocht.