Opleiding Raad voor bouldering/klimmen - The HangBoard


als je in klimmen bent of boulderen het misschien wel handig om de mogelijkheid van een kleine opleiding thuis om een beetje rondhangen en enkele pull-tabs-ups/combo's te doen. Natuurlijk kon je het kopen van een generieke vinger bestuur maar u zal niet zitten kundig voor wijzigen van de soorten houdt of de regeling. En het is veel leuker om iets te bouwen zelf. :)
Deze zelfgemaakte board laat je alles veranderen en houden het dus interessant. Geniet van!

----------------------------------------------------------
Materiaal:
-1 houten plank
-3 stukken hardhout
-Zo veel t-noten zoals het aantal u houdt wenst te monteren en bijpassende schroeven
-een reeks van verschillende klimmen houdt
-ca. 10 noten en bijpassende schroeven
-materiaal naar bout alles aan de muur (ankers en bijpassende schroeven)
-verf

Labels: Bestuur, Opleiding, Klimmen, Bezit, Hangen, Boord, Boulderen, Optrekken, Bar klimmen hangen

Gerelateerde Artikelen

How To Make tonijn opleiding behandelt voor uw hond

How To Make tonijn opleiding behandelt voor uw hond

Deze behandeling kan worden gebruikt voor andere toepassingen dan opleiding, ik hield van de alliteratie! Tonijn traktaties zijn eenvoudig te maken, gebruiken slechts drie ingrediënten en bakken van tijd is slechts zes minuten in de magnetron!! Ook k
DIY met kinderen voor Moederdag. Thee doos van de gift en thee Tags.

DIY met kinderen voor Moederdag. Thee doos van de gift en thee Tags.

Een project dat ik zou willen delen werd gedaan voor onze lieve grootmoeders voor Moederdag. Twee varianten werden gedaan. De eerste variant die ik heb samen met mijn dochter. De tweede variant is een printbare versie (ik heb van de patronen in een f
Flexibiliteit opleiding: Key voor Fitness prestaties en lange termijn de gezondheid

Flexibiliteit opleiding: Key voor Fitness prestaties en lange termijn de gezondheid

Leer waarom flexibiliteit opleiding is belangrijk voor fitness en gezondheid. Waarom yoga/rekken kunnen zijn geweldig voor kracht en snelheid.
Onbenullige opleiding Belt voor ASD

Onbenullige opleiding Belt voor ASD

Autisme Spectrum Disorder is een structurele hersenen verschil met een sterke genetische component.Mensen op het autismespectrum vaak moeite hebben met proprioceptie (lichaams-bewustzijn).  Onbenullige opleiding kunnen bijzonder moeilijk voor kindere
Huis opleiding Tips voor uw nieuwe pup

Huis opleiding Tips voor uw nieuwe pup

Huis opleiding is de eerste grote hindernis voor elke hondeigenaar maar vooral voor een eerste timer. Als u start, zelfs met alleen elementaire kennis en een positieve houding echter is het veel makkelijker en minder stressvol dan mensen willen doen
Pinda Chutney voor Dosa, Idli & The houdt - hissingcooker.com

Pinda Chutney voor Dosa, Idli & The houdt - hissingcooker.com

Pinda Chutney-grondnoot Chutney-Verkadalai Chutney.Chutneys zoals deze zijn een belangrijk onderdeel van de ontbijttafel in de Zuid-Indiase van Tamizh Nadu, Andhra Pradesh en Karnataka Telangana Staten. Pinda chutney gaat goed met de meeste van de Zu
Nummerplaat Bracket voor motorfiets — On the goedkoop

Nummerplaat Bracket voor motorfiets — On the goedkoop

na het kijken ten koste van een legit motorfiets nummerplaat bracket, $20-100, ik was op een missie om mijn eigen te maken en wat geld besparen.Mijn DIY beugel maakt geen gebruik van een plaat licht maar ik kan waarschijnlijk het toevoegen van een kl
Apparaat voor gegevensopslag - diskette (The Easy Way)

Apparaat voor gegevensopslag - diskette (The Easy Way)

behoefte aan een plek om te slaan uw kleine stukjes van informatie, zoals wachtwoorden, pennen, enz.? Een diskette kan worden de perfecte plek voor het!Stap 1: Materialen die nodig zijn Je nodig hebt: een diskette, een klein stukje papier, een schaar
How To Make Gods ogen voor Day Of The Dead (Dia De La Muertos)

How To Make Gods ogen voor Day Of The Dead (Dia De La Muertos)

dit is de instructies om uw zeer eigen goden oog. Goden ogen zijn een leuke decoratie voor de dag van de doden en gemakkelijk te maken. U kunt ze overal te hangen!Stap 1: materialen Potloden of Popsicle stokkenElke kleur(en) garen die u wenstSchaarSt
4 toets stappen voor gebouw spieren The Roght Way

4 toets stappen voor gebouw spieren The Roght Way

gebouw spieren kan gebruikt om gezond en sterk te krijgen of om een filmster aanzicht. Wat uw motieven voor uw wens in spieropbouw, zul je weten hoe om het te doen juist voor maximumvoordeel van uw tijd en inspanningen.Hier zijn 4 stappen voor spier
Het installeren van een Hangboard. Een goede, compacte opleidingssteun voor klimmers.

Het installeren van een Hangboard. Een goede, compacte opleidingssteun voor klimmers.

Toen ik voor het eerst de hangboard heb, ik dacht dat ik een honkslag instructable voor zowel de installatie en het gebruik van een hangboard maken zou. Hoe ooit heb ik besloten tegen dat te doen, want het zou een zeer grote instructable. Ook ik dach
Compost thee voor Hydroponics en nog veel meer...

Compost thee voor Hydroponics en nog veel meer...

Deze instructies gelden voor bemoedigend levende gunstige bacteriële introductie verblijfplaats in de wortels van je plant.NIET AANBEVOLEN VOOR STERIELE HYDROCULTUUROm te beginnen uw compost thee, moet u beginnen met een goede compost. Beste resultat
5 essentiële richtsnoeren voor succesvolle onbenullige opleiding

5 essentiële richtsnoeren voor succesvolle onbenullige opleiding

Onbenullige opleiding moet niet een ergerlijk moment voor zowel de ouder en het kind. Als een ouder, u uitzoeken het is niet altijd gemakkelijk te potje opleiden uw jong geitje. Vaak, is het veel meer frustrerend voor het kind zelf. Er zeker van te o
Naai een 20L eenvoudige roll top rugzak basis met een zak voor frame kan, maken een klimmen, weerbestendig, wandelingen, stad tas, of een combinatie van deze. (klimmen mod komt te staan)

Naai een 20L eenvoudige roll top rugzak basis met een zak voor frame kan, maken een klimmen, weerbestendig, wandelingen, stad tas, of een combinatie van deze. (klimmen mod komt te staan)

Hier is de pack weergegeven met het klimmen instellen.Dit is een over het algemeen eenvoudig te bouwen geheel van eenvoudige rechte steken gemaakt en ontworpen om te worden genaaid op een home sewing machine (met misschien een klein beetje hand zweng