Paleo godin ei Muffins


Iedereen heeft gesproken over het en ik ga u tonen hoe te laten!

Paleo ei Muffins

Dit recept maakt ongeveer 6-9 muffins.

▪ 6 eieren ▪ (grasland verhoogd eieren als #VitalFarms als u vinden kunt – niet te verwarren met gepasteuriseerde eieren) ▪ een beetje kokosolie, olijfolie of boter voor het uitlijnen van de muffin gras gevoederde blikjes met

▪ zeezout + peper naar smaak

▪ Geen vlees / groente u like — ik gebruik gemaakt van de volgende handelingen uit in deze video: spek, koriander, groene ui en boerenkool, tomaten - 1/4 kop van elk

Pre warmte oven aan 350. Licht vet muffin blikken met kokosolie, olijfolie of boter gras gevoederde.

Hak de groenten/vlees

Klop eieren goed in een grote kom, voeg zeezout + peper. Voeg vlees en / groenten

Giet in muffin blikken. Bak gedurende 20-25 minuten, totdat de eieren zijn volledig gekookt door. Neem contact op met een tandenstoker.

Geniet van!

Labels: Eieren, Groenten, Ontbijt, Spek, Paleo, Paleo godin, Ei muffins

Gerelateerde Artikelen

Paleo godin Bacon ringen

Paleo godin Bacon ringen

PALEO BACON RINGEN* 1 pak niet uitgehard spek* 4 zoete ui ringen gesneden* 2 T zwarte peper * 1/2 kopje zelfgemaakte Sriracha hete saus (komen in een toekomstige segment)!-Snijd de uien in 1/2 inch dikke ringen en pop van de interne ringen uit totdat
Paleo godin courgette Spaghetti

Paleo godin courgette Spaghetti

Paleo courgette Spaghetti3-4 courgettes spiraled in noedelsT grassfed boter½ T knoflookpoederde gele ui ½ kop in blokjes gesneden½ T oregano of zinkkorrels, Italiaanse kruiden1 theelepel zeezout½ T rauwe honing of ahornsiroop 100% (neemt ieder z'n ui
Paleo godin Avocado koriander Dressing

Paleo godin Avocado koriander Dressing

Paleo (en veganistische/Paleo veganistische) Avocado koriander Dressing* 1/2 avocado* 1 kopje koriander, bladeren en stengels* 1 teentje biologische knoflook* 1/4 kopje kokos crème (of organische gras gevoederde Griekse yoghurt voor Primal)* 1 squeez
Paleo godin chocolade Pudding van Avocado

Paleo godin chocolade Pudding van Avocado

Paleo chocolade Pudding van AvocadoJe zou nooit weten dat het was avocado!-Glutenvrij, zuivel-vrij, en Paleo vriendelijk!* 1 kleine rijpe avocado* 1/4 kopje ongezoete cacaopoeder* 1/2 theelepel puur vanille-extract* 1 1/2-2 eetlepels (afhankelijk van
Paleo godin kokos garnalen

Paleo godin kokos garnalen

Kokosnoot Crusted garnalen* 1 pond rauwe garnalen, deveined en geschild* 2 eieren, geslagen * ½ kopje geraspte ongezoete kokosnoot* ½ kopje amandel meel* ½ theelepel chilipoeder* zwarte peper en zeezout naar tasteHowOm het te maken1. Verwarm de oven
Paleo godin gouden melk

Paleo godin gouden melk

Probeer deze romige #holistic drank om te stimuleren uw immuunsysteem!GOUDEN MELK INGREDIËNTEN* 1 blikje (13,5 oz) van biologische kokosmelk) plus 1 kopje water* 1 theelepel kurkuma* 1 theelepel kaneel* Snufje zwarte peper (verhoogt de absorptie)* ¼
Paleo godin amandel vreugde bijt

Paleo godin amandel vreugde bijt

Paleo amandel vreugde Bites* 1/2 kopje ongezoete geraspte kokosnoot* 2 eetlepels kokosolie* 1 eetlepel rauwe honing* 1 eetlepel water* 1/4 theelepel vanille-extract* Snufje fijn zeezout* 1 volledige bar van Trader Joe's Bio 73% Cacao: Super donkere c
Paleo godin pannenkoeken

Paleo godin pannenkoeken

Hier is de allereerste Paleo-vriendelijke recept die ik ooit geprobeerd. Het is snel, het is gemakkelijk, smaakt geweldig, en vermeldde ik korrelvrije! Dus krijgen sommige van deze lekker in je buik?PALEO PANNENKOEKEN1 rijpe banaan (het rijper de ban
Paleo godin van het banaanbrood

Paleo godin van het banaanbrood

Paleo van het banaanbrood* Drie echt rijpe bananen of rijpe plantains - de rijper zijn hoe zoeter het is!* Drie eieren * 3 eetlepels van amandel boter of cashewnoten boter. (Het kopen in een pot of maken het zelfgemaakte)* 1/2 theelepel bicarbonaat*
Paleo godin banaan Sushi

Paleo godin banaan Sushi

Geniet van deze Valentijnsdag traktatie met uw liefjeBANAAN SUSHIINGREDIËNTEN1 grote biologische banaan2-3 T moer boter2-3 T gesmolten organische 73% super donkere cacao chocolade (handelaar Joes draagt het.)-voorkeur toppings zoals: gehakte pistache
Paleo pompoen mok Muffin

Paleo pompoen mok Muffin

Dit zijn een echt snel en eenvoudig ontbijt. Glutenvrij en paleo goedgekeurd!Stap 1: ingrediënten2 eetl kokosmeel1/4 theelepel baking powder (of 1/4 theelepel baking soda & snufje zout)1 theelepel stevia of voorkeur zoetstof naar smaak1 theelepel kan
Paleo godin Sloppy Joe

Paleo godin Sloppy Joe

Let op: ik vergat te zeggen cook rundvlees voordat toe te voegen aan zoete aardappelen gebakken. Maar... je wist al dat, juiste lol??Wij zijn dus net zo duidelijk, meng, koken, dan plaats op zoete aardappelen.Achteraf gezien, ik moet hebben met een a
Paleo bloemkool Tots

Paleo bloemkool Tots

PALEO BLOEMKOOL TOTS1/2 kop grote bloemkool1 eetlepels kokos olie/boter/ghee2 eieren4 tsp. kokosmeel (roer de bloem met een vork, dan meten)1/4 tsp. zeezout1/2 tsp. gemengde kruiden van uw keuze2 eetlepels (ongeveer) kokosolie/ghee/reuzel voor het ko
Amandel papaver zaad Muffins

Amandel papaver zaad Muffins

verrassing uw dierbaren deze vakantie met deze zachte, heerlijke (en voedzaam!) glutenvrij, korrelvrije, zuivel-gratis paleo amandel maanzaad muffins seizoen!Opbrengst: 10-12 muffinsIngrediënten:1 kopje geblancheerd amandel meel *2 eetlepels kokosmee