Pan gebakken zeebaars met gegrilde groenten | Koken met Benji (1 / 8 stap)

Stap 1: ingrediënten


Zodat deze schotel voor 2 zal u het volgende nodig:

  • 2 filets van zeebaars, uw visboer kan dit voor u doen
  • Zout en peper
  • 1 knop voor boter
  • 1 gele paprika, dik gesneden en de zaden verwijderd
  • Rond 10 cherry tomaten van de wijnstok, ruwweg doormidden gesneden of liet hele
  • 1 bosje asperges met de taaie uiteinden afgebroken, dit zal ergens tussen de 10 en 15 stuks, afhankelijk van de dikte van de asperges. Als ze zijn een zeer dik dan geef ze een beetje langer of snijd ze lengte manieren
  • 2 eetlepels pittige pesto of elke pesto die je leuk vindt, gewoon uit een pot
  • 100ml droge witte wijn
  • 1 handvol platte peterselie, zult u hoeft alleen de bladeren die u gewoon kunt schakelen
  • optioneel, een beetje water in het geval u wilt los de saus
  • Sommige gemengd blad naar uw wens, zou u raket, waterkers, spinazie of wat ooit u in elke gewenste combinatie

Gerelateerde Artikelen

Koken 101: Hoe perfect Pan-Sear vlees met een saus Pan

Koken 101: Hoe perfect Pan-Sear vlees met een saus Pan

Schroeiende vlees is super eenvoudig en en praktische, een kern techniek elke goede chef-kok moet hebben in hun repertoire. Per definitie, schroeiende is een techniek waar het vlees wordt gekookt op een hoog vuur om te vormen van een gekarameliseerde
Super chique Ratatouille | How to Make | Koken met Benji

Super chique Ratatouille | How to Make | Koken met Benji

Ratatouille is een dergelijke grote schotel en is de perfecte manier van het gebruik van veel groenten omhoog. Het is echt gezond en 100% vegetarisch, als je echt wil vlees, maar er is geen reden waarom je niet kon een beetje daar gooien, zijn in pri
Geen gedoe gebakken aardappel met spek

Geen gedoe gebakken aardappel met spek

Ik hield van de film Forrest Gump. Aardappelen zijn een stuk zoals garnalen en wanneer ik ze maakt, ik denk dat van Bubba van garnalen citaat "Anyway, zoals ik al zei ', garnalen is de vrucht van de zee. U kunt het barbecue, koken, braden het, bak he
Citroenboter Gebakken Tilapia met geurige boter rijst

Citroenboter Gebakken Tilapia met geurige boter rijst

Citroen boter gebakken Tilapia met boter rijst is de comfort midweek maaltijd. Het is niet verplicht meer tijd en voorbereiding, maar het smaakt echt geweldig.Het was een grote klap in mijn huis. Ik hoop dat u ook zult genieten van :)Stap 1: Ingredië
Eend met een aalbes en rode wijnsaus | Koken met Benji

Eend met een aalbes en rode wijnsaus | Koken met Benji

Als u deze eend schotel voor uw dierbaren die zij nog zal houden. Ik zal u tonen hoe maak je een echt eenvoudige en toch indrukwekkend gerecht dat je samen in slechts 30 minuten kloppen kon als u tijd het juiste.De schotel is opgebouwd uit een eenden
How to Cook zeker? (Gebakken aardappelen met kaneel)

How to Cook zeker? (Gebakken aardappelen met kaneel)

Vandaag, ga ik u tonen hoe om te koken zeker. Zeker betekent "TARçınlı pataTES" in het Turks. Gebakken aardappelen met kaneel spice betekent. Zoals u weet, wanneer de aardappelen worden gebakken, wordt ketchup en mayonaise gebruikt als sauzen. M
Gebakken Ziti met spinazie

Gebakken Ziti met spinazie

na een harde dag koken bosbes kruim gebak, ik wil iets dat gemakkelijk, snel was, goedkoop, voedzaam en vooral lekker. Dat is waar de gebakken ziti met spinazie komt. In minder dan 20 minuten en met zo weinig gerechten mogelijk, had ik een geweldige
Gluten vrije land gebakken worst met hanenkam paddestoel jus

Gluten vrije land gebakken worst met hanenkam paddestoel jus

deze gluten vrij land gebakken worst met een hanenkam paddestoel jus brengt u terug naar de dagen voordat je glutenvrij.Stap 1: Voorbereiden het wassen. Meng 1 eidooier met 1/2 kopje slagroom.  Voeg 1/2 theelepel zwarte peper en 1/2 theelepel grond r
Montreal gebakken kippenborst met Couscous

Montreal gebakken kippenborst met Couscous

een zeer mals, Montreal gebakken kippenborst met Couscous die is super simpel om te maken.Prep tijd: 10-15 minuten.Bakken tijd: 45 minutenStap 1: Ingrediënten:Kip:3-5 zonder been kip borstenMontreal kip kruiden (Grill Mates)Italiaanse kruidenBoterCou
Hoe maak je Kimchi gebakken rijst met kip

Hoe maak je Kimchi gebakken rijst met kip

dit instructable neemt u stap voor stap en toont u hoe te maken van Kimchi gebakken rijst met kip. De voorbereiding van dit recept koken duurt ongeveer 20-25 minuten en vier tot vijf porties produceert. Gebruikers hoeven niet een koken achtergrond al
Gemakkelijk gebakken Brie met gedroogde cranberries

Gemakkelijk gebakken Brie met gedroogde cranberries

een van mijn favoriete vakantie of speciale gelegenheid voorgerechten bried is gebakken. Het is warm, slissend en heerlijk en het hele huis ruiken goed maakt. Dit recept is gemakkelijk en mensen zal verwonderen over uw keuken vaardigheid, grappig als
Gebakken courgettes met feta, tomaat, munt & Marjolein

Gebakken courgettes met feta, tomaat, munt & Marjolein

Zoals we het einde van de zomer oogst hier in de Limousin naderen is het tijd om te worden met behulp van de allerlaatste van onze huidige seizoenen groenten en produceren. Een prachtig geschenk van thuis geteelde courgette van onze vrienden bij Chez
Gebakken appels met wijn

Gebakken appels met wijn

Deze heerlijke gebakken appels met wijn zal maken ieders mondwater.zeer eenvoudig en gemakkelijk recept.Stap 1: Benodigdheden1 fles van uw favoriete wijn (ik gebruik rashi)5 groene appelsmes9 door 13 pan bakkenVerwarm oven aan 350 gradenStap 2: Gesne
Gebakken sperziebonen met tomaten en knoflook

Gebakken sperziebonen met tomaten en knoflook

Gebakken sperziebonen met tomaten en knoflookOp zoek naar meer grote Vegan recepten? Kassa AllGoneVegan.comDeze kleurrijke bak gaat goed met een verscheidenheid aan gerechten. Als een "kant" maakt het een mooie pairing voor Gebakken tofu, tempeh