Toestellen nodig: een magnetron veilig kom, een middelgroot koekepan, een paar tang en een vork.
Ingrediënten nodig: Grill de kip, 2 kopjes geraspte kaas, extra vierge olijfolie, 1 kopje witte minuut rijst, 3/4 een kopje blokjes tomaten, limoen, een zak van spinazie, zwarte bonen, koriander, citroen peper, cayennepeper, zwarte peper, paprikapoeder, zout, boter en 1 kopje water.